چه كنيم كه چشمانمان پير نشوند؟

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ تحقیقات نشان می ‌دهد که شروع پیرچشمی به عوامل مختلفی مثل نژاد، شرایط آب و هوایی ، تغذیه و عوامل فیزیولوژیک فرد بستگی دارد. به طوری که پیرچشمی در کشورهای اروپایی در سنین 45 تا 50 سالگی اتفاق می‌افتد، در حالی که در کشورهایی مثل هند، عربستان و کوبا در سنین 40 سالگی اتفاق می‌افتد، و یا اینکه سیاه پوستان زودتر از سفید پوستان دچار پیرچشمی می ‌شوند. طبق تحقیقاتی که در خصوص سن شروع پیرچشمی در شهر تهران به عمل آمده، این سن 5/37 سالگی مطرح شده است.
درنتيجه اين اختلال بينايي، فرد تصاوير و اشياء نزديک را به صورت تار و يا نوشته‌ها را به صورت درهم مي‌بيند.

چه كنيم كه چشمانمان پير نشوند؟

ديابت، فشارخون و يا ابتلا به عيوب انکساري به صورت دوربيني ممکن است موجب بروز پيرچشمي قبل از 40 سالگي شود. سوء تغذيه و خستگي نيز در بروز پيرچشمي تاثير منفي دارند.

*** نكاتي كه پير چشمي را در شما تشديد و يا جلوي آن را مي گيرد:

- مصرف انواع میوه ها به خصوص مرکبات و سبزیجات در پیشگیری و به تعویق افتادن زمان ابتلا به این بیماری نقش موثری دارد.

- استفاده از عینک های آفتابی، مصرف آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، E و روی نیز در پیشگیری از بروز زودرس بیماری پیرچشمی موثر است.

- مصرف سیگار در بروز زودرس بیماری پیرچشمی موثر است.

- استفاده از لامپ های کم مصرف سبب بروز پیرچشمی زودرس می شود.

- عارضه ی دوربینی: این عارضه به انعطاف پذیری زیاد عدسی های چشم نیاز دارد. افراد دوربین زودتر از افراد نزدیک بین به پیرچشمی مبتلا می شوند.

- نوع شغل: این هم یک عامل خطر است به ویژه اگر شغلی به دید نزدیک نیاز داشته باشد، مانند نقاشان، فرشبافان و كسانی كه با دیكشنری كار می ‌كنند(مترجمان).

- جنس: پیرچشمی در زنان شیوع بیشتری دارد.

- بیماری های چشم، یا تروما و آسیب به عدسی های چشم یا ماهیچه های مژکی می تواند باعث تسریع بروز پیرچشمی شود.

- بیماری سیستمیک: بیماری هایی مانند دیابت و‌ مولتیپل اسکلروز( MS) می توانند بیمار را در معرض خطر پیرچشمی قرار دهند.

- داروها: داروهایی مانند ضدافسردگی ها و آنتی هیستامین ها و همچنین الکل می توانند انعطاف پذیری عدسی چشم را کاهش دهند.

- عوامل جغرافیایی: دمای بالای هوا، مواجهه زیاد با اشعه ماورای بنفش آفتاب و زندگی کردن در نزدیک خط استوا ، افراد در معرض خطر بیشتر ابتلا به پیرچشمی قرار می دهد.