شـيـخ بـزرگـوار ابـن سـيـنـا در [كـتـاب ] قـانـون فـرمـايـد: يـخ را در آب حل نكنيدو نخوريد كه به اعصاب سخت آسيب مى رساند و اگر در هنگام جوانى طبيعت بدن بـا او دفـاع كـند، بالاخره پس از بالا آمدن سن ، آن يخ كار خودش را مى كندو دست بردار نيست . و چون بخواهيد آب سرد بنوشيد، آب را در جوار يخ سرد كنيد.