پاسخ به:يوگا چيست؟
سه شنبه 28 تیر 1390 7:20 PM
با يوگا :
با يوگا آرامش رواني و تعادل و هماهنگي اركان تن و روان تامين مي گردد .
با يوگا نشانه هاي بيماري زاي جسمي و رواني فرد و جامعه برطرف مي شود .
با يوگا مقاومت فرد در مواجهه با استرس هاي زندگي بيشتر مي شود .
با يوگا قدرت تمركزتان بالا مي رود.
با يوگا از ناراحتي هاي ستون فقرات و ساير مفاصل رهايي مي يابيد .
با يوگا خستگي و فرسودگي را به فراموشي مي سپاريد .
با يوگا توازن جسماني و تعادل رواني را در هر سن مي توانيد بدست آوريد .
با يوگا مي توانيد در ورزشهاي قهرماني موفق تر باشيد .
با يوگا بيماريهاي جسماني مانند ناراحتي هاي گوارشي ، عملكرد نامنظم غدد درون ريز بدن و نارسايي هاي خوني ، مشكلات قلبي ، مشكلات ارتوپديك و بسياري از بيماريهاي رواني مانند اضطراب ، ترس ، وسواس و... بهبود مي يابد .
با يوگا شما به زيباييهاي درون خود مي نگريد .
با يوگا شما ياد مي گيريد كه چگونه همه را دوست داشته باشيد .
فرآوري:طاهره رشيدي
بخش ورزش تبيان
منابع : 1- روزنامه ي ايران / 2- سايت ايران جديد / 3- سايت آرامش خلاق
اللّهمّ عرّفنی نفسک فانّک إن لم تعرّفنی نفسک لم أعرف رسولک اللّهمّ عرّفنی رسولک فانّک ان لم تعرّفنی رسولک لم اعرف حجّتک
حافظ از دست مده دولت این کشتی نوح / ور نه طوفان حوادث ببرد بنیادت
