مایعات ضد سرما خوردگی

كارشناسان آلماني مي گويند كساني كه مايعات زياد مي خورند كمتر به التهاب گلو مبتلا مي شوند.
زياده روي در نوشيدن مايعات باعث مرطوب ماندن مخاط حلق و مانع از گسترش ويروس سرماخوردگي مي شوند.
بهترين نوشيدني پر فايده، انواع مختلف چاي داغ به همراه آب ليمو است. غرغره آب و نمك نيز براي ممانعت از ابتلا به سرماخورگي مفيد است.