ورزش بانوان

زنان باردار ورزشکار کودکان باهوشتری بدنیا می آورند

تمرينات ورزشي زنان باردار بر هوش كودكاني كه به دنيا مي آورند تاثير دارد...

جديد نشان مي دهد مادراني كه در دوره بارداري ورزش مي كنند فرزنداني به دنيا خواهند آورد كه ضريب هوشي آنان بالاتر از كودكاني خواهد بود كه مادرانشان در دوره بارداري ورزش نمي كنند.تمرينات ورزشي باعث مي شود خون بيشتري به مغز كودك برسد علاوه براينكه اين تمرينات به سلامت مادر هم كمك مي كند. توصيه مي شود زنان باردار قبل از ورزش كردن با پزشك خود مشورت كنند چون در برخي شرايط ، ورزش كردن ممكن است براي مادران باردار يا كودكشان خوب نباشد يا برخي ورزش ها هستند كه مادران باردار نبايد آنها را انجام دهند.