رويا، خاطرات را تقويت ميکند
شنبه 4 اردیبهشت 1389 7:57 AM
نورولوژيست هاي آمريکايي در تحقيقات خود نشان دادند که روياها مي توانند
موجب تقويت حافظه و يادگيري شوند.
به گزارش ABC ، محققان مرکز Bidmc در بوستون دريافتند که روياها بخش
مهمي از فرايندي هستند که مغز به کمک آن در زماني که فرد خواب است قدرت
حافظه و يادگيري اطلاعات جديد را تقويت مي کند.
اين محققان در اين خصوص اظهار داشتند:«پس از 100 سال بحث و بررسي ،
اکنون تحقيقات ما نشان مي دهد که چگونه روياها همانند يک شاخص مهم براي
بررسي مکانيزم هايي که مغز در طول خواب براي افزايش قدرت حافظه انجام مي
دهد مد نظر قرار مي گيرند. در کل زماني که فرد خواب است رويا ديدن به اين
معني است که مغز در حال پردازش ، ادغام و درک اطلاعات جديد است».
اين محققان به منظور آزمايش فرضيه خود از 19 داوطلب خواستند که در يک
هزار توي سه بعدي رايانه اي گردش کنند و با هدف رسيدن به راه خروج با
بيشترين سرعت ممکن اين ساختار پيچيده را ياد بگيرند. اين تکليف، حافظه
فضايي اين افراد را مورد بررسي قرار مي داد.
پس از تمرين ، داطلبان به دو گروه تقسيم شدند. به گروه اول اجازه داده
شد که 90 دقيقه بخوابند و از گروه دوم خواسته شد که استراحت کنند اما بيدار
باشند.
پنج ساعت بعد، آزمايش تکرار شد. نتايج آزمايش دوم نشان داد شرکت
کنندگاني که براي آنها خواب تجويز شده بود و آنها در طول خواب ساختار
هزارتو را در رويا ديده بودند 10 برابر بهتر آزمايش دوم را انجام دادند.
به گفته اين محققان ، اگر قبل از يک امتحان و يا يک کار مهم روياي
مرتبط با آن فعاليت را در خواب ببيند با توان بهتري آن عملکرد را انجام مي
دهد.
در حقيقت رويا نشان مي دهد که مغز درحال کار براي ذخيره سازي بهتر
اطلاعات و تثبيت خاطرات است.
چهار راه برای رسیدن به آرامش:
1.نگاه کردن به عقب و تشکر از خدا 2.نگاه کردن به جلو و اعتماد به خدا 3.نگاه کردن به اطراف و خدمت به خدا 4.نگاه کردن به درون و پیدا کردن خدا
پل ارتباطی : samsamdragon@gmail.com
تالارهای تحت مدیریت :
مطالب عمومی کامپیوتراخبار و تکنولوژی های جدیدسیستم های عاملنرم افزارسخت افزارشبکه
