0

کیک پودینگ توت برای دیابتی ها

 
nori200
nori200
کاربر طلایی3
تاریخ عضویت : تیر 1388 
تعداد پست ها : 1294
محل سکونت : خراسان رضوی

کیک پودینگ توت برای دیابتی ها
سه شنبه 9 فروردین 1390  8:37 AM

 

مواد لازم:

تخم مرغ 2
فنجان شکر ¼
قاشق چایخوری وانیل 1
نمک کمی
فنجان شیر کم چرب1
فنجان آرد سفید½
قاشق چایخوری بیکینگ پودر ½
فنجان انواع توت‌های تازه ( مثل تمشک، قره قاط و/یا توت فرنگی) 3



طرز تهیه:

1-     فر را از قبل روشن کرده و روی درجه حرارت 400 درجۀ فارنهایت تنظیم کنید. 6 قالب  کوچک 200 گرمی آماده کنید و کف آنها را اسپری ضد چسبندگی بپاشید. این قالبها را در سینی فر به ابعاد 15X  10 با ارتفاع 5 سانتی متر بچینید و کنار بگذارید. در یک کاسۀ متوسط، تخم مرغ‌ها، شکر، وانیل و نمک را با هم مخلوط کنید تا کف کند. شیر را کم کم به آن اضافه کنید و در آخر آرد و بیکینگ پودر را هم اضافه کنید و هم بزنید تا خمیری صاف و یکنواخت بدست آید.

2-     توتها را روی خمیری که در قالب ریخته‌اید تقسیم کنید و بچینید. کره را روی توتها بریزید (لازم نیست کره کل سطح توتها را بپوشاند). حال قالبها را در فر بگذارید و 20 دقیقه منتظر شوید تا رنگ آن قهوه‌ای طلایی شود. این کیک‌ها را گرم سرو کنید. اگر مایل بودید می‌توانید روی هر کیک کمی پودر شکر بپاشید. این میزان خمیر 6 عدد کیک کوچک به شما خواهد داد.


راسخون امید به زندگی

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها