0

سالاد لوبیا و ذرت کبابی (مکزیک)

 
nori200
nori200
کاربر طلایی3
تاریخ عضویت : تیر 1388 
تعداد پست ها : 1294
محل سکونت : خراسان رضوی

سالاد لوبیا و ذرت کبابی (مکزیک)
دوشنبه 8 فروردین 1390  7:40 AM

 

مواد لازم:

ذرت = ٢ عدد
لوبیا سفید یا پرورشی = ۴/١ فنجان
فلفل دلمه در چند رنگ = ٢/١ و ١ فنجان
مواد لازم جهت تهیه سس
سرکه بالزامیک = ۴/١ فنجان
روغن زیتون = ٢ ق س
شکر = ٢/١ ق چ
زیره = ٢/١ ق چ
فلفل = ٢/١ ق چ
کمی برگ نعنا جهت تزئین



 


طرز تهیه:

لوبیا ها را از شب قبل خیس می کنیم و بعد می پزیم.

بلال، پیاز، فلفل دلمه های رنگی را کبابی می کنیم (کمی) و بعد بلال ها را دان کرده و بقیه مواد را خرد می کنیم.

 حال لوبیای پخته شده و بقیه مواد کبابی شده را با هم مخلوط می کنیم.

برای تهیه سس تمامی موادی که در دستور تهیه سس آمده را خوب با هم مخلوط می کنیم و به سالاد اضافه می کنیم.

سالاد را در ظرف مورد نظر جهت سرو کشیده و با چند برگ نعنا آن را تزئین می کنیم.


راسخون امید به زندگی

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها