خنده جنبه درمانی دارد

سلامت نیوز :تحقیقات نشان می دهند كه خنده موجب تنفس راحت،تنظیم گردش خون،افزایش اكسیژن خون و بهبودی سیستم ایمنی بدن می شود.
نسرین نفیسی،محقق و عضو انجمن آلزایمر ایران درگفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: نتیجه تحقیقات نشان می دهد كه خنده ارزش درمانی دارد و به طرز چشمگیری موجب سلامت جسم و روح افراد می شود.

وی ادامه داد:خندیدن موجب تنفس راحت تر در افراد شده و فشار عصبی مرتبط با ترشح نامنظم هورمون های بدن را كاهش می دهد.

نفیسی خاطرنشان كرد:خنده موجب تنظیم سیستم گردش خون شده و اكسیژن موجود در خون را افزایش داده كه این امر از بروز سكته های قلبی و مغزی جلوگیری می كند.

وی تصریح كرد:محققان براین اعتقاد هستند كه خنده بر بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن هم تأثیر دارد.

نفیسی یادآور شد:نتیجه تحقیقات نشان می دهند،بطور معمول كودكان بیش از پانصد مرتبه در روز و متأسفانه انسان های بالغ فقط پانزده مرتبه در طول روز می خندند.