خواص میوه و سبزیجات

خربزه میوه پرطرفداری است. این میوه نه تنها به علت شیرین بودن پرطرفدار است بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارد. خربزه منبع عالی ویتامینA ، C ، پتاسیم ، روی و آنزیم های قابل هضم دیگری است که برای افراد کم خون مفید است. در این مطلب از سایت «ehow» به خواص این میوه اشاره می کنیم.* پتاسیم موجود در آن از گرفتگی عضلات پیش گیری می کند.*خربزه منبع خوب اسید فولیک است که مانع نقص جنین می شود.* میزان پتاسیم موجود در این میوه برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی عروقی بسیار موثر است و نقش مهمی در پیش گیری از بیماری های قلبی عروقی دارد.* این میوه روده ها و معده را شست وشو می دهد و پاکیزه می کند.* ویتامین A موجود در آن در ترمیم و تجدید سلول های بدن موثر است. * خربزه میوه ای ادرار آور است و در نتیجه برای دفع سنگ کلیه و مثانه مفید است.* برای سرفه های  حاد، درد سینه، گلو درد و تب، از تخم خربزه استفاده کنید.* خربزه برای افراد مبتلا به سل ریوی و کم خونی مفید است.* این میوه به هضم غذا کمک می کند.* خربزه رنگ صورت را روشن و تشنگی دائمی را برطرف می کند.* گوشت له شده خربزه را به صورت بمالید تا لک ها و کک  و مک صورت از بین برود.* پتاسیم موجود در آن در کاهش فشار خون موثر است.