بهبود کم خونی با مصرف گوجه سبز

گوجه سبز میوه ای آبدار و ترش مزه است که قدمت ۲ هزار ساله دارد و چینی ها اولین کسانی بودند که به کشت آن اقدام کردند. درختان گوجه سبز در نواحی معتدل بهترین رشد را دارند و در آب وهوای ملایم به رنگ  های قرمز، نارنجی، زرد، ارغوانی و سبز روشن در می آیند.

خواص:
* به گزارش «Ask.com» این میوه باعث تعادل اسید معده می شود.* این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، چربی خون بالا و پیری سلولی دارد و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها موثر است.* فیبر موجود در آن باعث بهبود سیستم گوارشی می شود.* گوجه سبز تازه سرشار از ویتامین C است که نقش آنتی اکسیدان دارد.* خشک شده این میوه که دارای فیتونوترینت است کارکرد آنتی اکسیدانی دارد و برای درمان اعصاب و کم خونی مفید است.* مصرف گوجه سبز برای درمان شب کوری، بیماری های نقرس، روماتیسم و تصلب شرایین مفیداست.* این میوه همچنین ادرارآور است و عملکرد کلیه ها را تنظیم می کند.* گوجه سبز منبع‌ ویتامین های گروهB است که باعث کاهش استرس و افسردگی می شود و برای سلامتی پوست و اعصاب مفیداست. * همچنین در سوخت وساز طبیعی کربوهیدرات، چربی و پروتئین نقش مؤثری دارد.* توجه داشته باشید، مصرف زیاد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود.
روزنامه صبح خراسان