پاسخ به:خواص میوه و سبزیجات
چهارشنبه 4 اسفند 1389 4:03 PM
رفع سموم بدن با آب انار
مصرف آب انار در از بین بردن رادیكالهای آزاد سمی در بدن موثر است.گروهی از پژوهشگران دانشكده پزشكی دانشگاه علوم پزشكی بیرجند، خواص آنتی اكسیدانی آب انار را در خنثی كردن رادیكالهای آزاد بدن با 9 آب میوه تجاری مقایسه كردند.بر اساس این بررسی كه نتایج آن در مجله علمی دانشگاه علوم پزشكی بیرجند منتشر شد، در میان این آب میوه ها، آب انار بیشترین ظرفیت آنتی اكسیدانی را برای مهار یا خنثی سازی رادیكالهای آزاد، به میزان 96 درصد داراست.
این بررسی همچنین نشان میدهد، آب انار در جلوگیری از تخریب گلبولهای قرمز خون یا همولیز نیز موثر است.به گفته پژوهشگران با توجه به این بررسی آب انار آثار سودمندی در تقویت دستگاه دفاع آنتی اكسیدانی بدن دارد.آمارها نشان میدهد، مصرف مناسب غذاها یا نوشیدنیهای غنی از تركیبات آنتی اكسیدانی، میزان ابتلا به بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی - عروقی را كاهش می دهد.رادیكالهای آزاد موادی سمی هستند كه بر اثر واكنشهای بدن ایجاد میشوند و مواد آنتی اكسیدان آنها را از بین میبرند.
روزنامه همشهری
