مطالب و مقالات پزشکی بسیار مفید (این موضوع آپدیت می شود)

تحقیق آنها بر پایه بررسی وضعیت حدود ۱۵ هزار مرد بالای ۵۰ سال، به مدت بیش از یک دهه استوار است. نتیجه پژوهش‌های آنان که در نشریه تخصصی انجمن پزشکان آمریکا چاپ شده است، حاکی از کاهش جزئی موارد ابتلا به سرطان در مردانی است که قرصهای ویتامین مصرف می‌کرده‌اند. اما متخصصان هشدار می‌دهند که برخی تحقیقات دیگر به نتایجی متفاوت رسیده‌اند و رژیم غذایی مبتنی بر میوه و سبزیجات را توصیه سالم‌تری دانسته‌اند. مکمل‌های ویتامینی، از جمله ویتامین دی، عمدتا برای افراد بالای ۶۵ سال توصیه می‌شوند. هرچند نظرات درباره فواید کلی مولتی‌ویتامین‌ها برای سلامتی انسان متفاوت است، بعضی تحقیقات نشان می‌دهند که ضرر مصرف قرص ویتامین برای افراد سالم، از فایده‌اش بیشتر است و تحقیقات دیگر نیز حاکی از آن است که مصرف ویتامین هیچ تاثیر مثبتی بر سرطان ندارد. با این حال، محققان دانشکده پزشکی هاروارد داده‌های مرتبط با مردانی را تحلیل کردند که در دو گروه، هر روز یک‌بار به آنها یا قرص مولتی‌ویتامین یا قرص «دارونما» داده می‌شد.

تاکید بر رژیم غذایی

 از هزار نفری که در طول یک سال مولتی ویتامین مصرف می‌کردند ۱۷ نفر سرطان گرفتند و از هزار نفر دوم که قرص دارونما مصرف می‌کردند، ۱۸ نفر. دکتر هاوارد سِسو، یکی از محققان، گفت: «مطالعات بسیاری حاکی از آن است که خوردن مواد مغذی ممکن است ریسک ابتلا و گسترش سرطان را در مردان کاهش دهد. اکنون می‌دانیم که مصرف روزانه مولتی ویتامین، علاوه بر رفع کمبود ویتامین و مواد معدنی، ممکن است به عنوان عاملی برای پیشگیری از سرطان در مردان میانسال و مسن در نظر گرفته شود.» محققان نمی‌دانند که آیا می‌توان همین تاثیر مشابه را بر زنان یا مردان جوانتر نیز مشاهده کرد یا نه. دکتر هلگا گرول از مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا گفته است: «با وجود اینکه در مردان مورد آزمایش در این تحقیق شدت ابتلا به سرطان کمی آهسته‌تر شد، ما نمی توانیم اطمینان داشته باشیم که نتیجه این تحقیق واقعا ریشه در واقعیت دارد یا صرفا بر اثر شانس بوده است.» دكتر گرول ادامه می‌دهد: «تحقیقات گسترده دیگری به ما می‌گویند که مکمل‌های معدنی و ویتامینی عاملی برای پیشگیری و محافظت از سرطان نیستند. آنها یا هیچ‌گونه تاثیری ندارند یا حتی در بعضی موارد ریسک ابتلا به سرطان را نیز افزایش می‌دهند.» دكتر گرول البته تاكید می‌كند: «بهترین راه برای رساندن همه ویتامین‌ها و مواد معدنی به بدن، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است که مصرف میوه و سبزیجات از اجزای ثابت آن است. اکثر افراد سالم نیازی به مکمل‌های دارویی ندارند؛ مگر آنکه پزشک معالج‌شان به آنها توصیه کند.»