دستور پخت خوراك هندوستانی
شنبه 9 بهمن 1389 10:48 AM
این مواد دارای بهترین نمونه از خوراكهای هندوستانی است كه در آن ادویه ، برنج و سبزیها به كار رفته و بو و مزه به دست آمده به واسطه استفاده از ادویههای هندی كه بیشتر در سوپر ماركتها موجود است درست شده است.
مواد لازم :
1 فنجان بزرگ برنج بسمتی
1 كنسرو نخود
5/1 فنجان edamame فریزر شده
1 فلفل ( قرمز، زرذ، سبز)
10oz اسفناج
1 پیاز كوچك ریز خورد شده
2 حبه سیر
2 فنجان سبزی خورد شده
2 قاشق چای خوری garam masala
4/3 فنجان كشمش بی دانه
4/3 فنجان نارگیل خشك
2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون
سبزی خورد شده را با برنج مخلوط كرده و روی حرارت بالا گرم میكنیم. زمانی كه كاملا مخلوط شد و به جوش رسید درب آن را میگذاریم تا برای 10 دقیقه آرام بجوشد. آنها را از روی حرارت بر داشته و روی آن را میپوشانیم تا زمانی كه لازم شد از آن استفاده كنیم.
یخ edamame را آب كرده و همراه با نخود در زیر آب میریزیم.
روغن زیتون را داغ كرده سپس پیاز،سیر، فلفل و garam mesala را در روغن سرخ كرده، زمانی كه پیاز نرم شد برنج را به آن در ماهی تابه اضافه میكنیم و هم میزنیم تا مخلوط شود و صبر میكنیم تا كاملا بجوشد.
Edamame نخود و كشمش مخلوط شده را اضافه میكنیم و حرارت میدهیم.
یك مشت اسفناج را اضافه كرده و آن را حرارت میدهیم تا زمانی كه اسفناجها كاملا پخته و پلاسیده شوند.
با پودر نارگیل آن را تزئین كرده و سرو میكنیم.
من که تا حالا نخوردم ولی به نظر میرسه خیلی خوشمزه باش