آشپزی با مایکروفر

پخت میگو با مایکروفر

  مواد لازم براي 4 نفر :

 ميگو : 500 گرم                                         

 جعفري و سير خرد شده : يك مشت       

 پياز خرد شده :  به مقدار كافي                 

 روغن زيتون : يك قاشق غذا خوري

 رب گوجه فرنگي : 4 قاشق غذا خوري

 فلفل قرمز كوچك خرد شده : 1 عدد

نمك و فلفل : به مقدار دلخواه

 طرز تهيه :
 
 پياز خرد شده ، جعفري و سير خرد شده را در يك ظرف مخصوص ريخته روغن و همچنين رب  گوجه فرنگی وفلفل قرمز را هم به آن اضافه كنيد براي 5 دقيقه بر روی ميزان قدرت 40% طبخ  كنيد ميگوها را اضافه كرده نمك و فلفل بزنيد و براي 12 دقيقه بر روي ميزان قدرت 100%  طبخ كنيد بعد از 6 دقيقه يكبار هم بزنيد .