1000 راز شاد زیستن

68.    کاری که مستعد انجام دادنش هستید و از عهده انجام آن برمی آیید انجام دهید:همه ی انسانها تمایل دارند خود را فردی توانا و اهل کار وتلاش اساس کنند.سعی کنید در حوزه ی کاری که در آن توانا هستید مسئولیتی بپذیرید این کار می توانند کاری مثل آشپزی باشد یا حتی باغبانی  یا حسابداری.هرگاه حس کردید برای انجام کاری انرژی زیادی صرف می کنید در آن شرایط از دیگران کمک بگیرید. چون افراد خود را در کاری که انجام می دهند توانمند و موفق احساس کنند احساس خوشبختی و شاد بودن می کنند.
69.    حتما به دیدار همسایگان خود بروید:امروز مانند گذشته نیست که همسایگان ارتباط نزدیکی با هم داشته باشد.تعدادزیادی از افراد هرگز با همسایگان خود نه در تماسند  و نه حتی کلمه ای با آنها صحبت کرده اند.وجالب تر گروهی حتی همسایگان خود را نمی شناسند.خود را به همسایگانتان بشناسانید.آنها را به صرف چای دعوت کنید.دوستی با همسایه علاوه بر احساس دوستی با کسی که در زمان حضور در منزل احساس راحتی راهم به ما میدهد چون تعداد افرادی که زمان زیادی را در منزل تنها میگذرانندکم نیست.
70.    لبخند بزنید:چهره ی شاداب و لبخند به لب شما باعث شادمانی اطرافیانتان می شود و شادی آنها نیز در نهایت باعث شادمانی خود شما می شود.که لبخند کار ساده ای است نه نیاز به پرداخت پول و هزینه دارد و نه نیاز به صرف وقت و باعث شادی دیگران می شود. این نتیجه به دست آمده که اغلب افراد حالت های چهره ی طرف مقابل را تقلید می کنند.اگر اخمو باشید همه به شما اخم می کنند و بخنندید دیگران هم همراهی می کنند.