1000 راز شاد زیستن

20.    برای کارهای خانه منظم باشیدو برنامه ریزی کنید:شاید حجم کارهای خانه نگران و کلافه اتان کند کرده باشد.نظافت-جارو-گردگیری وغیره برای کارهای خود برنامه ی منطقی تنظیم کنیدوکارها را بین روزهای هفته تقسیم کنیدولیستی از آنها تهیه کنید و از مشکل بلا تکلیفی  رهایی پیدا کنید.باید کارها را اولویت بندی کنیم.اگر کارها روی نظم باشد 5%میزان رضایت افراد در منزل بالا میرود.
21.    بیش از حد مراقب و نگران نباشید:هیچ کدام از ما حاضر نیستیم شاهد آسیب یا ناراحتی کسانی باشیم که دوستشان داریم باشیم.اما باید اجازه دهیم آنها برای زندگی خودشان تصمیم بگیرند.چون نگرانی ما گاهی برای اینکه کاری انجام ندهند اتلاف وقت است و باعث اضطراب نگرانی خود ما می شود.مثلا جلوی ورزش کردن بچه را گرفتن یا خارج شدن از خانه را گرفتن  به خاطر احتمالات خطری که دارد کارعاقلانه ای نیست بلکه باید یک تصمیم درست بگیریم.وباید به چیزهایی که به زندگی مفهوم وارزش می دهد را در نظر داشته باشیم.طبق تحقیقات خانواده هایی که به شکل افراطی احساس نگرانی می کنند دائم در معرض استرسند و نه تنها امنیت در خانه حاکم نیست بلکه آسایش خانواده نیز مختل می شود.  
22.    هرگز اجازه ندهید باورهای دینیتان ضعیف شوند:دین راه راست را به ما نشان می دهد و پاسخ بسیاری  از پرسشهای ما هم به ما میدهد.محققان در طی تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند و ایمان و اعتقادهای دینی قوی زندگی سالم تر،امیدوار تر و طولانی تر را سبب میشود.
23.    هر کاری را که می گویید انجام خواهید داد انجام دهید:هیچ چیز در زندگی به اندازه انجام ندادن کارهایی که فرد ادعا می کند آنها را انجام خواهد داد منجر به نابودی وسقوط و از بین رفتن میل به تلاش نمیشود.قولی که انسان برای انجام دادن کاری می دهد چه در منزل چه در محیط  کاربسیار مهم است.در گروه هم قول وهم عمل به قول خیلی مهم است.در روابطی که با دیگران داریم 23% خوش قولی احساس رضایت می آورد.