کتاب کلید اسرار

طرز تفکر شما بسیار مهم است زیرا بر احساسات شما تأثیر می گذارد و احساسات بر میدان انرژی اطرافتان تأثیر می گذارد و همزمان مقدار بیشتری را برایتان سفارش می دهد. با دقت و صداقت به طرز تفکر خود نسبت به موارد مختلف زندگیتان نگاهی بیندازید آیا جایی برای بهتر شده وجود دارد؟
هنر شاد زیستن در توانایی شاد بودن با چیزهای معمولی است.
سعی کنید طرز تفکر خود را تغییر دهید و لذت را در موارد ساده زندگی دریابید.
همه ما وظایف روزانه و کارهای معمولی داریم که معمولاً از آن ها لذت نمی بریم. چرا خود را عوض نکنیم تا حتی این ها باعث رشد ما شوند. دید خود را در بیرون بردن آشغال و یا پرداخت قبوض تغییر دهید. این ها کارهای روزمره ای هستنند که هیچ وقت پی کارشان نمی روند. پس شاید بهتر است سعی کنیم از آن ها لذت ببریم. این ممکن نیست مگر اینکه زاویه دیدمان را عوض کنیم. به هنگام کار در آشپزخانه و بردن آشغال ها می توانید موسیقی گوش کنید. از اینکه می توانید قبوضتان را بپردازید خدا را شکر کنید. به خاطر تمام نعمت ها و برکاتی که در زندگی دارید خدا را شکر کنید. می توانید کاملاً انرژی خود را تغییر دهید و به جای اینکه به عنوان بار مسئولیت  طاقت فرسایی به آن ها نگاه کنید به این چیزها به عنوان فرصت هایی نگاه کنید که به خودتان می پردازید و به افرادی که دوستشان دارید خدمت می کنید. وقتی یاد می گیرید چگونه به هر وظیفه و موقعیتی با لذت و علاقه بنگرید و نزدیک شوید تغییری ناگهانی در زندگی خود مشاهده می کنید.  زندگی در واقع چیزی است که شما از آن می سازید. زندگی مثل سفر است و قرار است از آن لذت ببرید. سعی کنید نگرش مثبت را انتخاب و آن را نگه دارید. شاد باشید و شاکر خداوند خداوند عاشق و سخاوتمند. خود را با افراد مثبت احاطه کنید. مانند یک کودک با هیجان و تعجت در انتظار روزی جدید باشید . خدا می داند چه اتفاق های شگفت انگیزی رزو بعد رخ خواهد داد. ایمان داشته باشید و لذت ببرید آینده شما به روش های معجزه آسایی آشکار می شود.
اکثر مردم دنبال خوشبختی هستند آن را جستجو می کنند. سعی می کنند آن را در شخص یا چیزی بیرون از خودشان بیابند. این اشتباهی بنیادی است و خوشبختی چیزی است که در ما وجود دارد و از تفکر می آید. (وین دایر)
«شکر گزاری»
اگر به خاطر آنچه که در حال حاضر در زندگی دارید واقعاً شکرگزار باشید زندگیتان ناخودآگاه و بی زحمت خوبی های بیشتری را جذب می کند. به خاطر تمام برکات واقعاً شکرگزار باشید. حتی به خاطر سختی ها و درس هایی که در زندگی گرفته اید شکرگزار باشید تا مثبت ها را جذب کنید و انرژی شما مثبت شود و زندگیتان واقعاً تغییر کند.
خوشحالی کردن، خود نوعی شکرگزاری است.
از بین نگرش های اکتسابی نگرش شکرگزاری مهمترین است زیرا بیشترین تغییر را در زندگی به وجود می آورد.
«علامت شکرگزاری»
علامت کوچکی مثل سنگ، کریستال یا شیء کوچکی را در جیب خود هر روز حمل کنید تا به آن دست می زنید یادتان بیاید به خاطر نعمت هایی که دارید شکرگزار باشید و قدرشناس. نفس عمیقی بکشید و واقعاً احساس شکرگزاری را تجربه کنید. این مراقبت فکری کمک می کند تا فرکانس های ارتعاشی خود را بالا ببرید و شما را در حالت شکرگزاری مداوم نگه می دارد.
شادی نگرش است، حضور عشق است، عشق به خود و دیگران از آرامشی درونی می آید. توانایی در بخشیدن و دریافت کردن قدر خود و دیگران را دانستن حالتی از شکر و محبت است. حسی از اتصال به ضمیر برتر.
«دفتر شکرگزاری»
دفتر شکرگزاری روزانه ای داشته باشید برای اتفاقات و مسائل و وقایع آن روز. حتی سختی های آن روز را شکرگزاری کنید. 5 مورد را که به خاطر آن در آن روز شکرگزار هستید را حتماً بنویسید و واقعاً شکرگزار باشید. این کار ورود مسائل و اتفاقات عالی و مثبت را در زندگی شما فراوان می کند.
« ذکر نعمت»
تحولاتی که در حال رخ دادن در شخصیت شما است را ذکر کنید، آن ها را بنویسید. تصدیق کنید که قانون جذب در زندگی شما فعال است. مثلاً (جای پارک ماشین، نمره ای که می خواستید، شخصی که جواب مثبت به شما داده و ...) به آن ها احترام بگذارید بیشتر و بیشتر می شوند. این کار هر روزتان باشد. بیان فکر و لذت و شکر مقدار بیشتری عشق، شادی و فراوانی را به زندگی شما می کشاند به زودی متوجه تغییری در درک اتفاق های روزانه می شوید و از چیزهای مثبتی که هر روز اطرافتان رخ می دهد آگاهتر می شوید. تمرکز و انرژیتان دگرگون می شود و قدر سعادتمندیتان را می دانید و قانون جذب به بالاترین ارتعاشی که می آفرینید پاسخ می دهد. سفر خوبی داشته باشید- هر روز را با شادی و شکر شروع کنید- حضور خدا را در زندگیتان تصدیق کنید.
«در زندگی ام توأم با شکر، آرامش و شادی وجود دارد.»
«نماز و مراقبه»
نماز وسیله ارتباط ما با قدرتی که ماوراء همه قدرت ها است می باشد هر روز زمان و مکان خاصی دور از هیاهو برای آرام کردن نفس و تسکین دادن روح تعادل را به زندگیمان برمی گردانیم و به منبع الهی خود وصل می شویم و از این طریق ندای درونمان را می شنویم بلکه با ذهن ناخودآگاه خلاق خود نیز ارتباط برقرار می کنیم. با نماز با خدا سخن می گوییم و با مراقبه به او گوش می دهیم. توسط تعمق آرام به درون خود می نگریم و با خود دوباره ارتباط برقرار می کنیم و آماده دریافت الهام و راهنمایی خداوند می شویم.
ارزش  نماز و دعای دائمی این نیست که او صدای ما را بشنود بلکه ما او را می شنویم.
" یک روش بسیار ساده مراقبه "
یک مکان آرام و راحت 10 تا 15 دقیقه کسی مزاحمتان نشود راحت با پشت صاف بنشینید نفس عمیقی بکشید آرام باشید تمام افکار مربوط به گذشته و آینده را کنار بگذارید تمرکز روی زمان حال و مکان فعلی داشته باشید از تنفس خود آگاه باشید و به هوایی که در تنفس به درون و بیرون بدنتان در حال حرکت است توجه کنید که هر تنفس نسبت به دیگری تغییر می کند و متفاوت است. افکاری که می آیند و می روند را مشاهده کنید افکاری که ایجاد می شود را نادیده نگیرید یا سرکوبشان نکنید فقط به آن ها توجه کنید و بعد بگذارید بروند همواره روی تنفس خود تمرکز کنید اگر ذهنتان به دنبال افکارتان می رود فقط ببینید کجا می رود و بی هیچ قضاوتی خیلی راحت دوباره به تفستان برگردید.
بگذاریت تنفستان به عنوان تکیه گاهی برای افکارتان عمل کند. وقتی به پایان نزدیک می شوید به آرامی و آهسته افکار آگاه خود را به محیط تان برگردانید. به تدریج و به آرامی برخیزید و چند حرکت کششی انجام دهید حالا آماده اید تا سرحال و با آرامش در حالی که تجدید قوا کرده اید به امور روزانه خود برگردید.
اگر هنر الهی تمرکز را بدانیم، اگر هنر الهی مراقبه را بدانیم، اگر هنر الهی تفکر را بدانیم، به راحتی و آگاهانه می توانیم دنیای درون و برون را یکی کنیم.