هیپنوتیزم و
سه شنبه 5 آبان 1388 7:27 PM
|
هیپنوتیزم دقیقاً چیست؟ هر چند تعاریف گوناگونی برای آن وجود دارد امّا انجمن روانشناسی آمریکا هیپنوتیزم را به عنوان «یک تعامل مشترک که در آن، شرکتکنندگان به تلقینات هیپنوتیزم کننده پاسخ میدهند» تعریف کرده است. با وجودی که هیپنوتیزم بیشتر به خاطر کارهای عامهپسند، مثلاً درخواست انجام کارهای مضحک یا غیرمعمول از افراد، معروف و شناخته شده امّا ثابت شده است که این روش دارای فواید درمانی و بهداشتی، به ویژه در کاهش درد و اضطراب میباشد. همچنین به نظر میرسد که هیپنوتیزم بتواند نشانههای بیماری زوال عقل (dementia) را تخفیف دهد. به گفته جان کیلستروم، «هیپنوتیزم کننده، فرد دیگری را هیپنوتیزم نمیکند بلکه همانند نوعی مدرس یا راهنماست که وظیفهاش کمک به فرد برای هیپنوتیزم شدن است.» هر چند هیپنوتیزم غالباً به عنوان یک حالت خلسه شبیه به خواب توصیف گشته امّا بهتر است آن را حالت یا وضعیتی بدانیم که مشخصهاش توجه متمرکز، تلقینپذیری شدید و خیالپردازی فعال است.
هیپنوتیزم چه تأثیراتی دارد؟ تجربه هیپنوتیزم از یک فرد به فرد دیگر میتواند بسیار متفاوت باشد. برخی از کسانی که هیپنوتیزم شدهاند اظهار کردهاند که در حین آن، نوعی احساس رهایی، عدم وابستگی یا آرمش زیاد داشتهاند، در حالی که برخی دیگر گفتهاند که حس میکردند که اعمالشان خارج از اراده خودآگاه و هشیارشان صورت میگرفته است. بعضی افراد نیز ممکن است تحت هیپنوتیزم کاملاً هشیار باقی بمانند و حتی قادر به مکالمه با دیگران باشند.آزمایشهایی که توسط ارنست هیلگارد صورت گرفته نشان داده است که چگونه هیپنوتیزم میتواند برای تغییر اساسی ادراک فرد مورد استفاده قرار گیرد. پس از این که به فرد هیپنوتیزم شده دستور داده شد که در بازویش احساس درد نکند، بازوی او درون آب یخ قرار داده شد. در حالی که افراد معمولی به خاطر دردی که حس میکردند پس از چند ثانیه بازویشان را از آب بیرون میآوردند، افراد هیپنوتیزم شده میتوانستند بازویشان را تا چند دقیقه بدون احساس درد در آب نگاه دارند. هیپنوتیزم میتواند چه کاربردهایی داشته باشد؟
آیا شما میتوانید هیپنوتیزم شوید؟
نظریههای هیپنوتیزم یکی از بهترین نظریهها در مورد هیپنوتیزم، نظریه هیلگارد است. بر طبق نظریه هیلگارد، فردی که هیپنوتیزم میشود یک نوع هوشیاری و خودآگاهی دوگانه را تجربه میکند که در آن، دو جریان متفاوت از فعالیت ذهنی وجود دارد. در همان حال که یک جریان هوشیاری به توصیههای هیپنوتیزم کننده پاسخ میدهد، جریان دیگر، اطلاعات را خارج از محدوده هوشیاری هیپنوتیزم شده فرد، پردازش میکند.افسانههایی درباره هیپنوتیزم
افسانه 1: هنگامی که از هیپنوتیزم در میآئید، هیچ چیز درباره اتفاقاتی را که در دوره خواب هیپنوتیزمی روی داده است، به یاد نخواهید آورد. افسانه 2: هیپنوتیزم میتواند به مردم کمک کند که جزئیات دقیق جرمی که شاهدش بودهاند را به یاد آورند. افسانه 3: شما میتوانید بر خلاف میل و ارادهتان هیپنوتیزم شوید. افسانه 4: فرد هیپنوتیزم کننده در زمانی که شما تحت هیپنوتیزم قرار دارید کنترل کامل فعالیتهای شما را در دست دارد. افسانه 5: هیپنوتیزم میتواند شما را خیلی قوی، سریع یا دارای استعداد ورزشی کند. |
