0

بهترین نوشیدنی برای کاهش سرعت پیری اعلام شد

 
hosinsaeidi
hosinsaeidi
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : بهمن 1394 
تعداد پست ها : 21060
محل سکونت : کرمانشاه

بهترین نوشیدنی برای کاهش سرعت پیری اعلام شد
پنج شنبه 7 بهمن 1400  3:39 PM

بهترین نوشیدنی برای کاهش سرعت پیری اعلام شد

15:15 25.01.2022

بهترین نوشیدنی برای کاهش سرعت پیری اعلام شد - اسپوتنیک ایران, 1920, 25.01.2022

© Flickr / kukkurovaca

متخصص تغذیه آمریکایی، محصولی را نام برد که به کند کردن پیری کمک می کند.

به گزارش اسپوتنیک، کورتنی دی آنجلو متخصص تغذیه آمریکایی، اظهار داشت: بهترین نوشیدنی از این دست، چای سبز است. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. آنها به ویژه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند، التهاب را کاهش می دهند و سنتز کلاژن را تحریک می کنند که باعث جوان تر به نظر رسیدن پوست می شود.

این متخصص تغذیه خاطرنشان می کند که حتی می توان از چنین نوشیدنی سالمی نیز سوء استفاده کرد. بهتر است چای سبز بیش از حد ننوشید، زیرا حاوی کافئین است و مصرف بیش از حد کافئین تمام اثرات منفی ناشی از آن را به همراه دارد.

پیش از این گزارش شده بود که متخصصان تغذیه از اسفناج به عنوان غذایی نام برده اند که می تواند بر بینایی و سلامت استخوان ها تأثیر مثبت بگذارد. چای سبز نیز خواص مشابهی دارد که از بروز مشکلات قلبی و دیابت نوع ۲ نیز جلوگیری می کند.

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها