پدر طب تغذيه

پشت رایانه نشستن برای اکثر ساعات شبانه روز به چندین دلیل کار ناسالمی است و حداقل یک دلیلش افزایش خطر DVT مرگبار است.

یک مطالعه مورد- شاهدی جدید نشان می دهد 33مورد از 197 بیمار بستری شده به علت DVT  (هفده درصد) در 4 هفته گذشته، سابقه کار طولانی و بی حرکتی پشت رایانه را ذکر می‌کرده‌اند که به صورت معنی‌داری بیش از گروه شاهد(ده درصد) بوده است.

DVT: لخته شدن خون در وریدهای عمقی

منبع خبر: Jornal Of The Royal Society Of Medicine 2010;103:447-54

نکته: برای جلوگیری از این عارضه: 1-در حین نشستن پشت رایانه هر یکساعت به مدت 5 دقیقه پایتان را از زانو خم کرده و زیر نشیمن خود بگذارید 2- سالی یکبار حجامت ساقین کنید 3-تغذیه سالم داشته باشید و از خوردن گوشت گاو، عدس، انواع کلم(بخصوص بروکلی)، بادمجان فلفل دلمه‌ای، غذاهای فریزری به شدت پرهیز نمایید. 4- با صلاحدید پزشک طب سنتی فصد پا انجام دهید. 5- روزانه یک لیوان ماء الجبن (آب پنیر) بنوشید.