14 راهکار برای پیشگیری از اعتیاد نوجوانان
دوشنبه 15 مهر 1398 10:38 AM
فرزندی 15 ساله و نوجوان دارم، با توجه به افزایش معضل اعتیاد در بین دانشآموزان و مدارس لطفاً بفرمایید علت گرایش دانش آموزان این سن به اعتیاد چیست و چگونه می شود از آن پیشگیری کرد؟
یکی از پیچیدهترین دوران زندگی هر انسانی دوران نوجوانی است. دورانی که فرد نه کودک محسوب میشود و نه بزرگسال اما به استقلال شخصیتی نیاز دارد. دورانی که به دلیل تغییرات هورمونی، دوره فوران احساسات، عواطف، هیجانات، خشونت و پرخاشگری و... است. در این میان لازم است در درجه اول والدین و مسئولان مدارس
1. با شناخت ویژگیهای رشدی نوجوانان
2. شرایط روحی و روانی آنها
3. آشنا شدن با شیوههای ارتباط مؤثر با نوجوان و خطراتی که آنها را تهدید میکند
4. شناخت راهکارهای مراقبت از نوجوانان در برابر آسیبهای اجتماعی،
نوجوان را از بحرانهای پیش رو نجات دهند.
- تاثیر پذیری از گروه همسالان و دوستانی که رفتارهای پرخطر دارند
- شکستهای مکرر تحصیلی و سابقه فرار از مدرسه
لازم است والدین و مسئولان مدارس با شناخت ویژگیهای رشدی نوجوانان، شرایط روحی و روانی آنها، آشنا شدن با شیوههای ارتباط مؤثر با نوجوان و خطراتی که آنها را تهدید میکند و همچنین شناخت راهکارهای مراقبت از نوجوانان در برابر آسیبهای اجتماعی، از آنها مراقبت کنند
- شکستهای عاطفی
- وجود مشکلاتی در کانون خانواده از قبیل بدسرپرستی، جدایی والدین، سابقه رفتارهای پرخطر در خانواده، الگوها و شیوههای نامناسب فرزندپروری
- گرایش به کنجکاوی، تفریح، سرگرمی و لذت طلبی
- سابقه مشکلات رفتاری و روانی
- زندگی در محیطهایی که افراد پرخطر بیشتر در آنجا حضور دارند
- رابطهی ضعیف مسئولان مدرسه با دانشآموزان
- کمتوجهی به آموزشهای خود مراقبتی در مدرسه
- گرایش به تجربه رفتارهای پرخطر (یک بار تجربه رفتار پرخطر به عنوان سرگرمی)
1- آشنا کردن دانشآموزان با مضرات و خطرهای انواع مواد مخدر سنتی و صنعتی و به روز بودن اطلاعات والدین (دسترسی آسان به مواد مخدر و قیمت ارزان مخدرهای صنعتی و آگاه نبودن خانواده به مخدرهای جدید صنعتی متأسفانه از علل اصلی ترویج اعتیاد در مدارس است)
2- آموزش مهارتهای خود مراقبتی (تقویت اعتمادبهنفس و تقویت توانایی تصمیمگیری و قدرت "نه گفتن" در آنها، آموزش زیانهای مواد مخدر، آموزش زیانهای مصرف ناصحیح برخی داروها، صبور بودن در برابر مشکلات زندگی از قبیل مرگ عزیزان و...)
3- آموزش اینکه مواد مخدر تنها گل، هروئین و تریاک نیست بلکه مواد محرک مثل شیشه و روانگردانها و داروهای انرژیزا و... هم اعتیادآورند و سلامت آنها را تهدید میکند.
4- دادن مسئولیتهای زندگی به آنها
5 - احترام به احساسات و عواطف نوجوان
6 - ثبتنام در کلاسهای ورزشی و هنری و...
7 - عدم شرکت در مهمانیها و مجالسی که در آنها از افراد بیبندوبار دعوتشده است.
8 - تقویت معنویات و ایمان به خدا
9 - یادآوری اینکه سیگار کشیدن مقدمهای است برای شروع اعتیاد و مصرف یک بار مواد مخدر برای سرگرمی برابر است با یک عمر اعتیاد.
10 - هماهنگی مسئولان مدرسه با اولیای دانشآموزان در زمان مشکلات
11- شناسایی دانشآموزان در معرض خطر و دادن مشاوره به آنها
12- صمیمیت با دانش آموزان و فراهم کردن محیطی بانشاط در خانه و مدرسه
13- توجه به روند تحصیلی فرزندان در خانه و مدرسه و بررسی علل شکست تحصیلی و کمک به پیشرفت در آنها
14- جا انداختن فرهنگ مشاوره و مشاوره گرفتن از افراد باتجربه و ماهر
منبع: مرکز مشاوره تبیان
