0

مسابقه تندرستی

 
saraalighanbari1360
saraalighanbari1360
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : شهریور 1389 
تعداد پست ها : 9841
محل سکونت : fars

مسابقه تندرستی
شنبه 11 خرداد 1398  11:44 AM

مسابقه تندرستی
مسابقه تندرستی

وسایل مورد نیاز: چند شیء برای نشانه گذاشتن روش بازی: روی زمین بازی، چند نشانه را در فاصله هشت متری از همدیگر قرار دهید؛ از ساک ورزشی، سنگ بزرگ، کوله پشتی و … استفاده کنید. از همه بچه ها بخواهید از خط شروع تا اولین نشانه بدوند، دور بزنند و برگردند. دوباره تا علامت دوم […]

وسایل مورد نیاز: چند شیء برای نشانه گذاشتن

روش بازی: روی زمین بازی، چند نشانه را در فاصله هشت متری از همدیگر قرار دهید؛ از ساک ورزشی، سنگ بزرگ، کوله پشتی و … استفاده کنید. از همه بچه ها بخواهید از خط شروع تا اولین نشانه بدوند، دور بزنند و برگردند. دوباره تا علامت دوم بدوند و … . اگر مایل باشید، می توانید قوانین دیگری هم اضافه کنید: سه بار خم کردن زانوها (یا پرش یا شنا) کنار هر نشانه، عقب عقب دویدن تا خط شروع، یا لی لی کردن. اگر چند مسیر آماده کنید، می توانید بچه ها را گروه بندی کنید تا با هم رقابت کنند.

تشکرات از این پست
hosinsaeidi zahra_53
دسترسی سریع به انجمن ها