مددکاری اجتماعی

آنچه که در مورد بدی و بد بودن  نباید فراموش شود نوعی از بد بودن است که فرد به خود بدی می کند ما همواره از بدی های خود نسبت به دیگران می گوییم و عذاب وجدان خواهیم گرفت و یا زمانی که فکر میکنیم  دیگران در حق ما بدی کرده اند و از آنها نفرت داریم اما کمتر به بد بودن با خود فکر کرده ایم اجازه می دهیم دیگری مرتب به ما توهین کند احساسمان را نادیده بگیرد کم توجهی را تحمل می کنیم تحقیرها و.... بدن،احساس و.. خود را در اختیار دیگری قرار می دهیم تا سو استفاده کند بنابه هر توجیهی که نمیدانم رابطه درست شود و... اینها دقیقا نماد بد بودن با خود است عامل این بودن هم خود شخص است چون او این اجازه را می دهد وقتی به خود بدی می کنید از دیگران توقع نداشته باشید و دنبال توجیه و مقصر کردن بقیه  نباشید شما یکبار می توانید اشتباه کنید و اشتباهتان را پای فریبکاری و بد بودن دیگران بگذارید اما وقتی مرتب اجازه می دهید یک اتفاق ناراحت کننده برایتان رخ دهد این شمایید که باید پاسخ گوی، بدن،احساس و به صورت کلی ارزشمندی خود باشید