افراد کم اشتها بدانند

بی اشتهایی می تواند علل مختلفی از موارد کم اهمیت تا ایجاد بیماری های خطرناک از جمله بیماری های بدخیم و یا عفونت ها و التهابات مزمن داشته باشدپس حتما مراقب این مسئله باشید

ورزش و انجام فعالیت بدنی، علاوه بر نقشی که در سلامت جسم و ورزیده شدن بدن دارد، کمک زیادی در افزایش اشتها بخصوص برای افراد کم اشتها انجام می دهد.

دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه گفت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند با انجام ورزش، کالری بالایی سوزانده‌اند. در صورتیکه ورزش معمولی، کالری خیلی بالایی نمی سوزاند.