پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی
چهارشنبه 22 شهریور 1396 12:06 PM
#سلامت
محققان دریافتند دور کمر افرادیکه در شب 6 ساعت میخوابند بیش از افرادیست که 9 ساعت میخوابند
همچنین وزن افرادی که شب کمتر میخوابند بیشتر بوده و سطح کلسترول خوبشان پایینتر است