پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی
یک شنبه 19 شهریور 1396 10:05 AM
#تغذیه
دانه کتان غنی از فیبر، امگا ۳، و لیگنان است که خاصیت ضد سرطان دارد
👈 بدن ما قادر به هضم این دانه نیست؛ بنابراین برای استفاده از خواص تغذیهای آن، باید این دانه را آسیاب کنید.