کفش مناسب بپوشید❗️
شنبه 14 مرداد 1396 10:30 AM
کفش مناسب بپوشید❗️
👈کفش پاشنه بلند: با تغییر مرکز ثقل موجب اعمال فشار بیش از حد به ستون فقرات میشود
👈کفش بدون پاشنه: قوس کف پا را پر نمیکنند و باعث درد در کف پا، مچ، زانو و کمر میشود