11111111111111111111111.jpg "ارسال پیام به ehsan007060")
پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی
شنبه 14 مرداد 1396 10:29 AM
با خودتان حرف بزنید❗️
محققان میگویند حرف زدن با خود موجب احساس آرامش و کاهش استرس میشود
👈در این حالت فعالیت عاطفی مغز در یک ثانیه کاهش می یابد که کم شدن استرس را به دنبال دارد
