11111111111111111111111.jpg "ارسال پیام به ehsan007060")
پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی
دوشنبه 8 خرداد 1396 2:01 AM
👈مواد غذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند :
🔹مصرف گوشت قرمز
🔹کره بادام زمینی
🔹شیر کامل
🔹مصرف نان سبوس دار
🔹مصرف آجیل
🔹سیب زمینی
👈این غذاها می توانند در چاق تر شدن طبیعی تان به شما کمک کند
