نکاتی برای حفط سلامتی

🤔علت خشکی پوست کمبود #ویتامین_A ،این ویتامین که رتینول نیز نامیده میشود،در انعطاف پذیری و طراوت پوست،نقش کلیدی دارد

👈جگر،سیب زمینی شیرین و پنیر و میوه ها منبع ویتامین A است

...........................

تحقیقات نشان میدهد مردان قدکوتاه بیشتر از قدبلندان دچار طاسی میشوند

که این موضوع به مسائل ژنتیکی برمیگردد و گویا اغلب ژن های کوتاه قد بودن و طاسی با هم به فرد انتقال می یابند