پاسخ به:#شام امشب؛ کیک مرغ
دوشنبه 4 بهمن 1395 7:42 PM
❓چطوری پروتئین دریافت کنیم بدون این که چاق شویم؟🤔
👈 پروتئین موجود در گوشت باعث چاقی و افزایش بافت چربی میشود ولی پروتئین لوبیا باهمان خاصیت ولی اصلا چاق کننده نیست❗️