✺سلامت دهــان و دندان

💢 درمان آفت با طب سنتی 
 
◀️از نظر طب سنتی درمانهای گیاهی وجود دارد که یکی از آنها خوردن سبزی ریحان است.همچنین مصرف پیاز به صورت خام نیز به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی که دارد موثر است.

◀️مصرف ویتامین C نیز در بهبود آفت دهان موثر است مثلا خوردن گوجه‌فرنگی و آب پرتقال یا شاه‌توت برای بهبود زخم های دهانی موثر است.

◀️برخی از دمنوش ها مثلا دمنوش مریم گلی یا نعناع از این نوع است که به صورت استفاده دهانشویه می توان آن را بکار برد.

◀️مصرف لبنیات به دلیل داشتن کلسیم فراوان نیز توصیه می شود.

◀️ترکیب گل بنفشه، سماق و جوش شیرین نیز برای بهبود آفت دهانی موثر است.

✅البته نباید فراموش کرد مصرف غذاهای ترش، تند و خشک در زمانی که آفت دهان بروز کرده باید به حداقل برسد.

◀️سیب، خرما و خرمالو نیز از جمله میوه های موثر هستند و خوراکی های سرشار از آهن مثل اسفناج و جیگر نیز توصیه شده است.

__________________________