دکتر احمد حلت:

برای داشتن قدرت اعتماد به نفس بالا ،از همین امروز امواج منفی وجودتان را کنار بگذارید.
لحظاتی بیندیشید و ببینید چه باورهایی در عمق وجودتان شما را آزار میدهد . آیا فکر میکنید بدشانس هستید؟اگر پررو بودن را با اعتماد به نفس ،اشتباه بگیرید مسلما مسیر را گم کرده‌اید .
باید بدانید که دلیل اصلی باورهای منفی ما،خانواده،دوستان و یا جامعه نیستند؛اصل قضیه به درون خودمان برمیگردد و ما باید سعی کنیم افکار منفی را به هر شکل ممکن بیرون بریزیم .
اگر مهار افکارتان را در دست بگیرید ، ناچار نمی‌شوید تا واکنش‌‌هایی که به نفعتان نیست،انتخاب کنید . این خود شما هستید که می‌توانید آنچه را به عنوان فکر وارد مغزتان میشود، در اختیار بگیرید . افکار شما منحصرا به خودتان تعلق دارند و شما قادرید آن‌را حفظ کرده و یا تغییرش دهید .
📚اعتماد به نفس فوق‌العاده در چهل‌روز