منفی باف نباشید!

 به سلامت جسم و روح خود توجه خاص داشته باشید.
کودک یا نوجوان شما باید ملاحظه کند که شما به سلامت جسم و روح خود اهمیت ویژه می دهید.

سعی کنید الگوی خوبی برای انتخاب غذای خوب و سالم باشید و به وضعیت ظاهری و زیبایی و برازندگی خود توجه داشته باشید.

هرگز نسبت به تصویر جسم خود منفی باف و منتقد نباشید. با این افکار و رفتار نوعی احساس اعتماد و اطمینان نسبت به اندام، به او می بخشید که نحوه تصور فرزندتان نسبت به اندام خودش را تحت تأثیر قرار می دهد. پدر و مادر بهترین الگو برای فرزندان خود هستند.

مثبت اندیشی را در وجودتان تقویت کنید.

منفی بافی و منفی گرایی مسری و واگیردار است.

با حفظ نگرش «من می توانم» حتی در مواجهه با شرایط سخت و دشوار، می توانید قدرت و توانایی تفکر مثبت را به فرزند خود ببخشید.