پاسخ به:♠♠♠زندگی زیباست♠♠♠

siryahya

کاربر طلایی1

تاریخ عضویت : اسفند 1389

تعداد پست ها : 158652

محل سکونت : ▂▃▄▅▆▇█Tabriz█▇▆▅▄▃▂

چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن

1⃣ گام اول: دست از قضاوت خود و ديگران برداریم،

سروصداهای ذهن كم می‌شود.

2⃣ گام دوم: زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم.

مديريت كردن زياد و برنامه ريزی افراطی نداشته باشیم.

3⃣ گام سوم: دست از شرح‌حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته تا بحال و يا تصميمات آينده برداريم.

4⃣ گام چهارم: برای خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم!

ترکی زبان قربون صدقه رفتنه داریم که: گوزلرین گیله‌سین قاداسین آلیم که یعنی درد و بلای مردمک چشات به جونم …!.

💒💒💒 زندگی زیباست 💒💒💒