پاسخ به: با لبو چه غذاهایی می توان پخت؟
سه شنبه 23 دی 1393 4:39 PM
چي لازم دارم؟
چطور بپزم؟
1. بسيار سادهتر از آنچه تصورش را بكنيد ميشود اسموتي لبو را تهيه كرد. تمام مواد را داخل مخلوطكن بریزید و تا زمانيكه معجوني يكدست و نرم شود، به همزدن ادامه دهيد.
2. اسموتي حاضر است؛ نوش جان! توصيه ميكنم حتي اگر از لبو خوشتان نميآيد، اين اسموتي را حتما امتحان كنيد چون اصلا طعم لبو را در آن احساس نخواهيد كرد!
فوت كوزهگري:
- اگر به جاي شير، از شيربادام شيرين نشده استفاده كنيد و 2 قاشق چايخوري بذر كتان هم داخل اين اسموتي بريزيد، نور علي نور خواهد شد! هم به قلبتان قوت دادهايد، هم به دستگاه گوارشتان!
روش تهيه شيربادام:
- 50 گرم بادام پوست گرفته را با 3 ليوان آب سرد داخل مخلوطكن ريخته و حسابي هم بزنيد تا محلولي شيري رنگ به دست بيايد.
abdollah_esrafili@yahoo.com
شاد، پیروز و موفق باشید.
