لبنیات پر چرب


وقتی صحبت از غذاهایی می‌شود كه برای سلامتی مفید هستند، كمتر كسی به فكر پنیر، شیر و ماست پرچرب می‌افتد اما زمانی كه صحبت از باروری به میان می‌آید، لبنیات پرچرب نقش پررنگ‌تری پیدا می‌كنند. 

بر اساس تحقیقات اخیر انجام گرفته در دانشگاه هاروارد، زنانی كه روزانه بیشتر از سه وعده لبنیات پرچرب مصرف می‌كنند، 85 درصد كمتر، از زنانی كه كمتر از یك بار در هفته از این لبنیات استفاده می‌كنند در خطر ناباروری بر اثر اختلالات تخمك‌گذاری هستند.