روابط ما با ديگران به ما كمك مي كند كه با استرس مقابله كنيم ،

بنابراين اگر كسي را در زندگي داشته باشيم كه بتوانيم براي حمايت احساسي يا مشورت از او كمك بخواهيم ،

مي توانيم با احساسات و عوارض منفي ناشي از استرس مقابله كنيم .

زوج هاي شاد كه از زندگي مشترك خود رضايت دارند ، فشار خونشان از افراد مجرد پايين تر است .

اما از طرف ديگر فشار خون زوج هاي ناراضي از زندگي مشترك ، اغلب از هر دو گروه فوق بيشتر است.

بنابراين خطر تنهايي ، خيلي كمتر از عشق و ازدواج دردسر ساز است ،

اما عشق عميق و رضايت بخش تضميني براي سلامت هر دو طرف است.

زوج هاي عاشق همديگر را به انجام رفتارهاي سالم و مفيد مثل ورزش كردن تشويق مي كنند

و يكديگر را از عادات ناسالم مثل سيگار و الكل باز مي دارند.