مواد لازم براي داخل دسر:

شکر - يک پيمانه

تخم مرغ کمي هم زده شده - ۲عدد

آرد - ۲قاشق غذاخوري

دارچين - نصف قاشق مرباخوري

پودر جوزهندي - يک چهارم قاشق مرباخوري

هلوي برش زده حلقه اي و پوست کنده - ۴ تا ۶ عدد متوسط

 

مواد براي روي دسر:

آرد - يک و نيم پيمانه

شکر - ۵ قاشق غذاخوري

بکينگ پودر - يک قاشق مرباخوري

نمک - نصف قاشق مرباخوري

کره خرد شده - يک سوم پيمانه

تخم مرغ کمي هم زده شده - يک عدد

شير - ۳قاشق غذاخوري

بستني وانيلي - در صورت تمايل

 

طرز تهيه:

  فر را روي ۲۰۰درجه سانتي گراد تنظيم کنيد.

تمام مواد داخل به جز هلو را با هم مخلوط کنيد. سپس هلو را اضافه کنيد و در يک قالب چرب نشده بريزيد.

يک و نيم پيمانه آرد، ۲قاشق غذاخوري شکر، بکينگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنيد. کره را اضافه کنيد و هم بزنيد تا مواد به شکل خرده نان در بيايد. تخم مرغ و شير را به اندازه اضافه کنيد تا مواد مرطوب شود. سپس قاشق، قاشق روي مواد بريزيد و بقيه شکر را اضافه کنيد و به مدت ۴۰دقيقه در فر قرار دهيد تا روي آن طلايي رنگ شود و اطراف آن شروع به جوشيدن کند.

دسر را از فر در بياوريد و بگذاريد کمي خنک شود، سپس در صورت تمايل با بستني سرو کنيد.

 

ارزش غذايي هر پرس:

کالري ۳۵۰-چربي ۱۰گرم-فيبر غذايي ۲گرم-پروتئين ۶ گرم-کلسترول ۷۰ميلي گرم-سديم ۳۱۰ميلي گرم-کربوهيدرات ۶۱گرم