خودشناسی
|
پریوش(Parivash)
|
| پریوش نام نوعی گل است. پریوش به نظر آرام و ساكت میرسد. این آرامش و شاید بهتر باشد بگوییم نیاز به آرامش، از درون پریوش سرچشمه میگیرد و تمام جنبههای مختلف زندگیاش را تحتتاثیر قرار میدهد. به همین جهت شرایط آرام و وضعیت تثبیت شده به شدت برای او جذابیت دارند. پریوش بهطور ذاتی خواستار امنیت خانه و خانواده است و برای او هیچ چیز بر آرامش خانه مقدم نیست. به نظر پریوش این آرامش تنها در یك صورت محقق میشود: زندگی او باید مانند ساعت منظم و دقیق پیش برود. و به نظر شما چطور ممكن است در این دنیای متغیر امروزی بتوان به این وضعیت رسید؟ ممكن است راهحلهای متفاوتی وجود داشته باشد، اما آنچه پریوش انتخاب میكند این است كه زندگیاش را براساس یك مجموعه قوانین ثابت و لایتغیر بنا میكند. به نظر او تخطی از این قوانین یعنی نقض قانون زندگی و حتیالامكان اجازه نمیدهد چنین اتفاقی در زندگیاش بیفتد. آیا تا بهحال نظر پریوش را در مورد مسائل مختلف پرسیدهاید؟ اگر این كار را كرده باشید، حتماً متوجه شدهاید كه در مورد مسائلی كه ممكن است جنبه شخصی پیدا كنند، پریوش با احتیاط تمام رفتار میكند. او از اینكه در اینگونه موارد موضع مشخصی داشته باشد و با قاطعیت تمام اظهارنظر كند فرار میكند. علت آنهم علاوه بر نداشتن اعتماد بهنفس، پرهیز از ایجاد اختلاف بین مردم است. مسلماً یك نظر چندپهلو را میتوان به اشكال گوناگون تفسیر كرد و بدین ترتیب دل همه را بهدست آورد. این موضوع را پریوش بهتر از ما و شما و بقیه میداند! برای درك یك مطلب، لازم است پریوش تمام جزئیات مربوط به آن را بداند. اگر بخشی از این جزئیات كامل نباشد، آن وقت است كه ذهن خلاق و تیز او به كار میافتد تا بخشهای خالی این پازل را كامل كند. زمانی كه پریوش در این موارد به نتیجهگیری شخصیاش برسد، هیچ واقعیتی و هیچ دلیل و مدركی نخواهد توانست او را قانع كند تا از نظرش برگردد. بنابراین بهتر است قبل از ارائه مطلبی به پریوش، حتماً به جزئیات مورد نیاز آن در حد لازم فكر كنید تا بتوانید سوالهای او را با پاسخهای مناسب جواب دهید. و اما نكته آخر: هیچ فایده ندارد كه بخواهید پریوش یا حتی بخشی از زندگی و افكار او را تغییر دهید. اگر او به اندازه سر سوزنی احساس كند كسی قصد دارد او را به سمت خاصی كه مورد نظر شخص خودش نیست بكشاند، با تمام قوا در مقابلش ایستادگی خواهد كرد. بدین ترتیب ممكن است پریوش نسبت به افكار و نظریات و ایدههای جدید هم قابلیت پذیرش خود را از دست بدهد و دچار تعصب و خشك اندیشی شود. |
| روزنامه تهران امروز |
|
بهنام (Behnam)
|
| بهنام به معنی نرمگفتار و خندان است. اگر در میان ویژگیهای بهنام بخواهیم مهمترین آنها را پیدا كنیم، باید بگوییم كه او بسیار بااستعداد و تیزهوش است. به علاوه او میتواند افكار و ایدههای مختلف را با یكدیگر تركیب كند و نتایج تازهای به دست آورد. ذهن تحلیلگر او هیچوقت به سادگی از كنار یك موضوع و فكر جدید به سادگی نمیگذرد. او هر مساله تازهای را تجزیه و تحلیل میكند و تا زمانیكه خودش به درستی چیزی نرسد، امكان ندارد آن را بپذیرد. اینكه دیگران چه نظری دارند و اكثریت آنها چه میگویند نیز هیچ تاثیری بر باورهای بهنام نخواهد داشت. از آنجا كه ذهن تیز بهنام به سرعت همه چیز را فرامیگیرد، او معمولاً تحمل كسانی را كه فرآیندهای ذهنیشان قدری كندتر از خود او باشد ندارد. به نظر بهنام سر و كله زدن با كسانی كه در یادگیری كند هستند، اتلاف وقت است. به نظر میرسد بهنام در بعضی شرایط بسیار مغرورتر از آنچه میشود كه به دیگران هم در این میان اهمیتی بدهد. او گاهی اوقات فكر میكند كه همه چیز را میداند و این نگرش او تا اندازهای اطرافیان و دوستانش را میآزارد و یكی از عواملی است كه میتواند محبوبیت بهنام را در جمع دوستان و آشنایان كمرنگ كند. با وجود تمام ذكاوت و تیزهوشی بهنام، او معمولاً در شرایطی كه لازم است بدون مقدمه شروع به صحبت كند دچار مشكل میشود. به نظر بهنام سختترین كار در دنیا این است كه از او بخواهید فیالبداهه در مورد موضوعی صحبت كند. به همین صورت، ابراز احساسات بهصورت شفاهی در زمانهایی كه گفتار میتواند بسیار كمككننده و مفید باشد برای بهنام تقریباً غیرممكن است. شاید شما بتوانید احساسات درونی او را از رفتار و ظاهرش حدس بزنید. اما میتوانید مطمئن باشید كه او اغلب اوقات تمایلی به بیان زبانی آنها ندارد و البته بهتر است شما هم اصراری نكنید. اگر این موضوع را به روی خود او نیاورید دلیلش را هم به شما میگوییم: بهنام استعداد این یك كار را به هیچ وجه ندارد! همانطور كه گفتیم، بهنام اصولاً یك فرد درونگرا و كمحرف است. درباره مسائل اجتماعی و آنچه به شخص بهنام مربوط نمیشود او میتواند تا فردا با شما بحث كند. اما اگر میخواهید درونگرایی واقعی او را آشكار كنید، سعی كنید بحث را به یك موضوع شخصی مربوط به او بكشانید تا ببینید بهنام چگونه سكوت میكند و احساس ناراحتی میكند. با تمام این تفاصیل، بهنام فردی است كه به شدت به دوستی، عشق و محبت و تفاهم از سوی سایرین نیاز دارد. اجازه ندهید ظاهر او شما را از ابراز آنچه صمیمانه مشتاق آن است باز دارد. |
| روزنامه تهران امروز |
|
پنیر نیمه نرم مثل پنیر فتا
|
| زنده رود |
● سوال اول: شما به طرف خانه کسی که دوست دارید می روید. دو راه برای رسیدن به انجا وجود دارد: ▪ یکی کوتاه و مستقیم است که شما را سریع به مقصد می رساند ولی خیلی ساده و خسته کننده است ▪ اما راه دوم به طور قابل ملاحظه ای طولانی تر است ولی پر از مناظر زیبا و جالب است. حال شما کدام راه را برای رسیدن به خانه محبوبتان انتخاب می کنید؟راه کوتاه یا بلند؟ ● سوال دوم: در راه دو بوته گل رز می بینید .یکی پر از رزهای قرمز و دیگری پر از رزهای سفید.شما تصمیم می گیرید ۲۰ شاخه از رزها را برای او بچینید. چند تا را سفید و چند تا را قرمز انتخاب می کنید (شما می توانید یا همه را یا از ترکیب دو رنگ انتخاب کنید) ● سوال سوم: بالاخره شما به خانه او می رسید . یکی از افراد خانواده در را بر روی شما باز می کند. شما می توانید از انها بخواهید که دوستتان را صدا بزند. یا اینکه خودتان او را خبر کنید. حالا چکار می کنید؟ ● سوال چهارم: شما وارد منزل شده به اتاق او می روید ولی کسی انجا نیست.پس تصمیم می گیرید رزها را همان جا بگذارید. ترجیح می دهید انها را لب پنجره بگذارید یا روی تخت؟ ● سوال پنجم: شب می شود شما و او هر کدام در اتاقهای جداگانه ای می خوابید.صبح زمانی که بیدار شدید به اتاق او می روید:به نظر شما وقتی که انجا می روید او خواب است یا بیدار؟ ● سوال اخر: وقت برگشتن به خانه است ایا راه کوتاه و ساده را انتخاب می کنید؟ یا ترجیح می دهید از راه طولانی و جالب تر بوید؟ .................................. جواب ها ● جواب سوال اول: جاده نشان دهنده عشق است اگر راه کوتاه را انتخاب کرده اید.زود و اسان عاشق می شوید. ولی اگر راه طولانی را انتخاب کردهاید به اسانی عاشق نمی شوید. ● جواب سوال دوم: تعدا رزهای قمز نشان دهنده ان است که در یک رابطه چقدر از خودتان مایه می گذاریدو تعداد رزهای سفید برعکس نشان می دهد که شما چقدر در ان رابطه از طرف مقابلتان انتظار محبت دارید.به طور مثال اگر ۱۸ رز قرمز و ۲ عدد رز سفید انتخاب کرده اید به معناست که شما ۹۰٪ محبت می کنید و ۱۰٪ انتظار محبت از طرف مقابل دارید. ● جواب سوال سوم: سوال سوم نشان دهنده طرز برخورد شما بامشکلات در یک رابطه است.اگر شما از اعضای خانواده درخواست کرده اید که محبوبتان را صدا بزند به این معناست که شما از مواجه شدن با مشکلات می ترسید و امیدوار هستید که مشکلات به خودی خود حل شوند.ولی اگر خودتان به اتاق رفته اید که او را از حظور خود مطلع کنید این نشان می دهد که شما با مشکلات روبرو می شوید و دوست دارید انها را هر چه زودتر حل کنید. ● جواب سوال چهارم: محل قرار دادن رزها نشان دهنده اشتیاق شما برای دیدن محبوبتان است. اگر انها را بر روی تخت میگذارید نشان می دهد که دوست دارید او را زیاد ببینید.و اگر انها را لب پنجره قرار می دهید یعنی اگر او را زیاد هم نبینید تحمل می کنید. ● جواب سوال پنجم: سوال پنجم نشان دهنده تفکر و طرز فکر شما در کاراکتور و شخصیت فرد محبوبتان است.اگر شما او را در حالی که خوابیده است در اتاق می بینید.این به این معنی است که شما او را همانطور که است دوست دارید.و اگر او را بیدار دیده اید یعنی انتظار دارید او مطابق میل شما بشود. ● جواب سوال اخر: راه بازگشت به خانه نشان دهنده دوام عشق شماست.اگر راه کوتاه را انتخاب کرده اید مدت عاشق بودن و دوست داشتن شما کوتاه است و اگر راه بلند را انتخاب کرده اید مدت زیادی در عشق خود پایدار خواهید بود |
| انجمن درمانگران ایران |
|
تغییر شخصیت
|
تاكنون چنین تصور میشد كه شخصیت انسانها به طور عمده تا سن ۳۰ سالگی تثبیت میشود و پس از آن، تغییر قابل توجهی نمییابد، اما پژوهشگران دانشگاه كالیفرنیا نظر دیگری دارند. در سلسله آزمایشهای این محققان، ۱۳۲ نفر در محدوده سنی ۲۱ تا ۶۰ سال مورد بررسی دقیق قرار گرفتند و تحلیل نتایج حاصل نشان میدهد رشد شخصیت در سراسر عمر انسان همچنان ادامه مییابد و شخصیت افراد به طور كلی با گذر زمان بهبود پیدا میكند. |
| روزنامه ایران |
|
تفاوت گریه در مردان و زنان
|
|
منبع: مجله الکترونیکی ویستا |
|
تو چه رنگی هستی ؟
|
۲ دی تا ۱۱ دی باشد رنگ شما قرمز است ۱۲ دی تا ۲۱ دی باشد رنگ شما نارنجی است ۲۲ دی تا ۴ بهمن باشد رنگ شما زرد است ۵ بهمن تا ۱۴ بهمن باشد رنگ شما صورتی است ۱۵ بهمن تا ۱۹ بهمن باشد رنگ شما آبی است ۲۰ بهمن تا ۲۹ بهمن باشد رنگ شما سبز است ۳۰ بهمن تا ۹ اسفند باشد رنگ شما قهوه ای است ۱۰ اسفند تا ۲۰ اسفند رنگ شما کبود است ۲۱ اسفند تا ۲۹ اسفند رنگ شما لیمویی است اول فروردین ماه باشد رنگ شما سیاه است ۲ فروردین تا ۱۱ فروردین باشد رنگ شما ارغوانی است ۱۲ فروردین تا ۲۱ فروردین باشد شما سرمه ای هستید ۲۲ فروردین تا ۳۱ فروردین باشد شما نقره ای هستید ۱ اردیبهشت تا ۱۰ اردیبهشت باشد شما سفید هستید ۱۱ اردیبهشت تا ۲۴ اردیبهشت باشد شما آبی رنگ هستید ۲۵ اردیبهشت تا سوم خرداد باشد شما طلایی رنگ هستید ۴ خرداد تا ۱۳ خرداد باشد رنگ شما شیری است ۱۴ خرداد تا ۲۳ خرداد باشد رنگ شما خاکستری است ۲۴ خرداد تا ۲ تیر باشد رنگ شما خرمایی است ۳ تیر تا باشد رنگ شما خاکستری است ۴ تیر تا ۱۳ تیر باشد رنگ شما قرمز است ۱۴ تیر تا ۲۳ تیر باشد رنگ شما نارنجی است ۲۴ تیر تا ۳مرداد باشد رنگ شما زرد است ۴ مرداد تا ۱۳ مرداد باشد رنگ شما صورتی است ۱۴ مرداد تا ۲۲ مرداد باشد شما آبی هستید ۲۳ مرداد تا ۱ شهریور باشد شما سبز هستید ۲ شهریور تا ۱۱ شهریور باشد رنگ شما قهوه ای است ۱۲ شهریور تا ۲۱ شهریور باشد شما کبود رنگ هستید ۲۲ شهریور تا ۳۱ شهریور باشد شما لیمویی هستید ۱ مهر باشد شما زیتونی هستید ۲ مهر تا ۱۱ مهر باشد رنگ شما ارغوانی است ۱۲ مهر تا ۲۱ مهر باشد رنگ شما سرمه ای است ۲۲ مهر تا ۱ آبان باشد رنگ شما نقره ای است ۲ آبان تا ۲۰ آبان باشد رنگ شما سفید است ۲۱ آبان تا ۳۰ آبان باشد شما طلایی رنگ هستید ۱ آذر تا ۱۰ آذر باشد شما شیری رنگ هستید ۱۱ آذر تا ۲۰ آذر باشد شما خاکستری رنگ هستید ۲۱ آذر تا ۳۰ آذر باشد رنگ شما خرمایی است ۱ دی باشد رنگ شما نیلی است ▪ قرمز: با نمک و دوست داشتنی هستید مشکل پسند ید، با روحیه و بشاشید ، اما در عین حال می توانید بد اخلاق هم شوید. قادرید با مردم بسیار خوب و با ملاطفت برخورد کنید. آدم هایی را که راحت صبحت می کنند را دوست دارید. این آدم ها باعث می شوند احساس راحتی بیشتری داشته باشید. ▪ شیری رنگ: اهل رقابت و بازی هستید، دوست ندارید ببازید ولی همیشه بشاش هستید. قابل اعتماد و امین هستید و خیلی علاقه دارید وقت خود را بیرون از خانه بگذرانید. به سادگی عاشق نمی شوید. ▪ نیلی: بیشتر متوجه نگاهتان هستید. در انتخاب عشق استانداردهای بالایی دارید. هر راه حلی را با دقت و تفکر انتخاب می کنید. به ندرت مرتکب اشتباه احمقانه می شوید. دوست دارید رهبر باشید و به راحتی می توانید دوستان جدید پیدا کنید. ▪ خاکستری: جذاب و فعال هستید. هرگز احساس تان را پنهان نمی کنید. هر آنچه که درونتان است آشکار می سازید. اما ضمنا می توانید خودخواه هم باشید.می خواهید مورد توجه باشید . نمی خواهید به طور نابرابر با شما بر خورد شود . شما می دانید در زمان مناسب چه بگویید ، بسیار خوش اخلاق هستید. ▪ سبز: خیلی خوب با افراد تازه کنار می آیید. در واقع آدم خجالتی نیستید. اما گاهی اوقات با کلمات به عواطف دیگران آسیب می رسانید. دوست دارید مورد توجه و علاقه دیگران باشید ولی اغلب اوقات تنهایید و به انتظار فرد مورد نظرتان می مانید. ▪ طلایی: می دانید چه چیزی درست و چه چیزی نادرست است. آدم بشاشی هستید . زیاد بیرون می روید. بسختی فرد مورد نظرتان را پیدا کنید ولی وقتی او را یافتید تا سالیان متمادی دوباره عاشق نمی شوید. ▪ صورتی: همواره در تلاش هستید تا در هر چیزی بهترین باشید و دوست دارید به سایرین کمک کنید. اما به سادگی قانع نمی شوید. دارای افکاری منفی هستید و در جست و جوی عشقی شور انگیزید مانند آنچه در قصه هاست. زرد: شیرین و معصومید. مورد اعتماد بسیاری از مردم و دارای رهبریتی قوی در ارتباطاتشان هستید. خوب تصمیم می گیرید و انتخاب درستی در زمان متناسب دارید. همواره در فکر روابط محبت آمیز به سر می برید. ▪ خرمایی: با هوشید. می دانید چه چیزی درست است. می خواهید همه چیز را مطابق میل خودتان باشد و گاه می توانید به دلیل عدم توجه دیگران مشکل ساز باشید. اما در مورد عشق تان صبور هستید. ▪ نارنجی: در مقابل اعمالتان مسوولیت پذیر هستید. می دانید چگونه با مردم رفتار کنید. همواره اهدافی برای دستیابی دارید و برای رسیدن به آنها تلاش بسیار می کنید. فردی آماده رقابت هستید. دوستانتان برایتان بسیار مهم هستند. قدر آن چه را که دارید می دانید. ▪ ارغوانی: اسرار آمیز هستید. به هیچ وجه خود خواه نیستید. زود و آسان نظرتان جلب می شود. روزتان با توجه به خلق تان می تواند غمگین ویا شاد سپری باشد. بین دوستان محبوب هستید. به سادگی امور را فراموش می کنید. ▪ لیمویی:آرام هستید. اما به سادگی عصبانی می شوید. به آسانی حسادت می ورزید و در مورد چیزهای کوچک اعتراض می کنید. نمی توانید به یک کار بچسبید . اما دارای شخصیتی هستید که اعتماد و علاقه دیگران جلب میکنید. ▪ نقره ای: خیال پرداز و با مزه اید. دوست دارید چیز هایی جدید بیاموزید. علاقه دارید خود سازی کنید. به سادگی همه چیز را می آموزید. صحبت با شما راحت و آسان است. از شما می توان نصایح خوبی شنید. وقتی موضوع دوستی در میان باشد ، متوجه می شوید به کسی نمی توان اعتماد کرد. ▪ سیاه: یک مبارز هستید. دارای انگیزه بالایی هستید. اما تغییر در زندگی را نمی پسندید. زمانی که تصمیمی می گیرید ، روی تصمیتان تا مدت ها پا فشاری می کنید. زندگی عشقی شما نیز توام با مبارزه است. ▪ زیتونی: روشن قلب و آدم گرمی هستید. همراه خوبی برای فامیل و دوستانید. خشونت را نمی پسندید. مهربان و بشاش هستید. گاه به دیگران حسادت می کنید. تصمیم های شما درست و منطقی است. ▪ قهوه ای: فعال و ورزشکارید. برای دیگران مشکل است که به شما نزدیک بشوند. زمانی که متوجه می شوید نمی توانید به چیزی که می خواهید دست یابید، به سادگی تسلیم شده و آن را رها می کنید. ▪ آبی: اتکا به نفس کمی دارید. خیلی ایراد گیرید. هنرمند هستید. معمولا درمسائل عشقی ناموفقید. چون در این مورد از مغزتان فرمان می گیرید نه از قلبتان . ▪ سرمه ای: جذابید. عاشق زندگی خود هستید. نسبت به همه چیز دارای احساسی قوی هستید. خیلی زود گیج می شوید. زمانی که از دست کسی عصبانی هستید ، به سختی می توانید او را ببخشید. ▪ سفید: آرزو و اهدافی بزرگی در زندگی دارید . گاه حسادت می ورزید. نسبت به دیگران متفاوت و گاهی اوقات عجیب هستید. اما همه این حالت شما را دوست دارند. ▪ کبود: احساسات شما به سادگی و ناگهانی تغییر می کند. اغلب تنها هستید چون دوست ندارید زیاد در میان جمع باشید. مسافرت را دوست ندارید. انسان صادقی هستید. ولی حرف مردم را زود باور می کنید. از پچ پچ و غیب دیگران آزرده خاطر می شوید. روزنامه صبح خبر جنوب ۲۴/ اردیبهشت /۱۳۸۷ مریم ابدالی |
|
تیپ Aیا تیپ B ؟!
|
هر کدام از تیپ های شخصیتی A و یا B دارای خصوصیات خاصی هستند که می توان افراد را با آن شناخت و با شناخت بهتر از افراد، می توان رفتار مناسب با دیگران داشت. همچنین آگاهی از نوع تیپ شخصیتی فرد، می تواند به ایفای نقش بهتر فرد در سازمان کمک نماید و سازمان را به اهداف سازمانی برساند، چرا که با آگاهی از نوع تیپ شخصیتی فرد، خواهیم توانست افراد مناسب را برای مشاغل مورد نظر انتخاب کنیم. به طور کلی ما از نظر خصوصیات شخصیتی وابسته به دو تیپ A و B هستیم. افرادی که ویژگیهای شخصیتی مانند: استبداد، حمایت کننده، احساساتی، تحمل ابهام، دلواپسی، نیاز شدید به پیشرفت، خشونت، پرانرژی، رقابت جو، جاه طلب، بی حوصله و ستیزه جو و … را دارا هستند، به عنوان تیپ A مطرح می شوند. روانشناسان شخصیت تیپ A را به عنوان افراد پیچیده احساساتی تعریف می کنند که در کسانی می توان مشاهده نمود که همواره در یک حالت تهاجمی در کشمکش هستند و برای رسیدن به هدف با افراد و عوامل دیگر مقابله می کنند. و در مقابل شخصیت هایی که آرام ، صبور و میانه رو هستند، به عنوان تیپ B مطرح می شوند. نتایج تحقیقاتی که برای روی انواع شخصیت ها صورت گرفته است، نشان می دهد که تیپ A همبستگی بالایی با فشار عصبی و خطرات جسمی ناشی از آن دارد. کارکنان تیپ A فشار شغلی قابل ملاحظه ای را تحمل می کنند، این افراد کسانی هستند که : ۱) ساعتهای طولانی تحت فشار عصبی وقت و حجم زیاد کار فعالیت می کنند. ۲) معمولاً کار را شبها و در اوقات تعطیل به خانه می آورند و قادر به استراحت نیستند. ۳) مرتباً خود را مقایسه می کنند و استانداردهای بالای بهره وری را برای خود منظور می دارند. ۴) آنها بیشتر به وسیله شرایط کار سرخورده می شوند، از کارهای دیگران خشمگین می گردند و مورد سوء تفاهم روسای خود قرار می گیرند. نتایج یک تحقیق در آمریکا نشان داده است که ۶۰ درصد مدیران نمونه گیری شده تیپ A و ۱۲ درصد تیپ B هستند. تفکر عموم بر این است که افراد تیپ A آمادگی بیشتری نسبت به بدترین نتایج فشار عصبی یعنی حمله های قلبی دارند. یک پزشک محقق اخیراً اشاره کرده که افراد تیپ A احتمالاً عمر مفیدشان طولانی تر است. او اظهار داشته که : کار آلوده بودن، همیشه عجله داشتن، متعرض بودن به دیگران، لزوماً چیز بدی برای قلب نیست. آنچه برای قلب مضر است این است که میزان بالایی خصومت و عصبانیت داشته باشید و هنگامی که با افراد روبه رو می شوید زحمت پنهان کردن آن را به خود ندهید. ● چگونه تیپ A را از تیپ B تشخیص دهیم؟ باید توجه داشت که هر کدام از تیپ های شخصیتی A و B دارای ویژگیهای خاص خود هستند که با توجه به آن می توان، تیپ A را از تیپ B تشخیص داد. در ادامه به ویژگیها و نیم رخهای شخصیتی تیپهای A و B اشاره می کنیم: ۱) تیپ A همیشه در حال حرکت است، در حالی که تیپ B نگران وقت نیست. ۲) تیپ A سریع راه می رود، اما تیپ B صبور است. ۳) تیپ A سریع می خورد، اما تیپ B به آرامی و با آرامش کامل غذای خود را میل می نماید ۴) تیپ A سریع حرف می زند و مکالمه تند دارد، اما تیپ B لاف نمی زند و کند سخن می گوید. ۵) لحن کلام تیپ A شدید است، اما تیپ B لحن کلام ملایمی دارد. ۶) کیفیت کلام تیپ A زمخت، محکم و کوتاه است، در حالی که کیفیت کلام تیپ B یکنواخت است. ۷) تیپ A بی صبر است و پاسخ آنی به سئوالات می دهد، اما تیپ B صبور است و پیش از پاسخگویی به سئوالات مکث می کند. ۸) تیپ A دو کار را با هم انجام می دهد، اما تیپ B از عهده انجام تنها یک کار برمی آید. ۹) تیپ A آه فراوان می کشد، اما تیپ B به ندرت آه می کشد. ۱۰) حرکات چهره تیپ A کشیده، خصمانه و ابروها درهم است، اما تیپ B چهره ای آرام و دوست داشتنی دارد. ۱۱) تیپ A در حال بازی به برد و باخت فکر می کند، اما تیپ B برای تفریح بازی می کند نه پیروزی. ۱۲) تیپ A زمان فراغت ندارد، اما تیپ B بدون احساس گناه می آساید و تحت فشار پایان وقت نیست. ۱۳) تبسم تیپ A در گوشه لب است، اما تیپ B تبسم گسترده دارد. ۱۴) خنده تیپ A خشک است، در حالی که تیپ B خنده ای نرم، لطیف و خوش آیند دارد. ۱۵) ذهن تیپ A با ارقام پر است، اما تیپ B سعی در به خاطر سپردن اعداد و ارقام نمی کند. ۱۶) تیپ A موفقیتها را با کمیت اندازه گیری می کند، اما تیپ B کیفیت را مدنظر دارد. ۱۷) تیپ A انگلشتان خود را زیاد فشار می دهد، اما تیپ B به ندرت این کار را انجام می دهد. ۱۸) تیپ A اغلب در تلاش برای تسلط به طرف مقابل است، اما تیپ B به ندرت این کار را انجام می دهد ۱۹) تیپ A به طور مداوم، در فشار کمبود وقت است، اما تیپ B هرگز عجله ندارد. ۲۰) تیپ A از کار خود رضایت ندارد و برای طی کردن درجات بالا تلاش می کند، در حالی که تیپ B از کار خود راضی است. علاوه بر ویژگی هایی که برای تیپ های شخصیتی A و B برشمردیم، خصوصیاتی دیگری نیز می توان برای هر کدام از تیپ های شخصیتی، نام برد؛ به عنوان مثال تیپ A روحیه تهاجمی دارد، رقابتی است و به استقبال خطر می رود. و تیپ B میانه رو است و کمتر با کسی دشمنی می کند و کمتر دست به ریسک می زند. ● تیپ A و تیپ B در سازمان بسیار مهم است که بدانیم در یک سازمان باید کدام تیپ شخصیتی را استخدام نمود تا به اهداف سازمانی دست یافت؟ باید این نکته مهم را همواره در نظر داشته باشیم که هر چند افراد تیپ A در سازمان سریع رشد می کنند و به بالا می رسند و آنها موفقتر از تیپ B هستند، اما در بالاترین نقطه سازمان افراد تیپ B که افرادی صبورند و مسایل را از دید وسیع تری می بینند، موفق تر هستند. توصیه می شود افراد تیپ A را برای کارهایی از جمله طبقه بندی، بایگانی، منشی گری، فروشندگی و مدیریت در شرایطی که حجم کار زیاد و وقت تنگ است، انتخاب نمائیم و این نکته را در نظر داشته باشیم در مشاغلی که اصرار چندانی به سرعت انجام کار نیست، و به کیفیت بیشتر توجه می شود، استخدام افراد تیپ B توصیه می شود. همچنین در سازمان هایی که نیاز به مدیریت با دید وسیع تر دیده می شود و بر حفظ آرامش و صبر در انجام کارها تاکید می شود، در شرایطی که حجم کار کم بوده و وقت کافی برای انجام آن وجود دارد، استخدام افراد تیپ B می تواند موفقیت سازمان را در پی داشته باشد. |
| نویسنده: محمدرضا زینلی |
| باشگاه تحلیلگران جوان آریا |
|
جایگاه واقعی شما
|
| آیا تا به حال پیش آمده فكر كنید كه جایگاه فعلی شما در جامعه و خانواده با آنچه برای شما در نظرگرفته شده بوده، هماهنگی ندارد؟ مثلاً قرار بوده شما یك دانشمند برجسته باشید، اما چون حقتان را خوردهاند، حالا یك دانشجوی بیچاره بیشتر نیستید؟ و یا اینكه مثلاً شما قرار بوده جزو خانواده پرنس چارلز باشید، اما این اتفاق به دلیل برخی مسائل نیفتاده؟ در هر صورت، تست امروز ما به شما میگوید كه جایگاه واقعیتان چیست... مطمئناً از نتایج آن تعجب خواهید كرد! ۱) اگر شما میتوانستید رنگ و شكل موهایتان را بهطور طبیعی انتخاب كنید، چه تفاوتی ایجاد میشد؟ رنگ آن تغییر میكرد. (۵) همیشه بلند بود تا نیازی به آرایشگاه وجود نداشته باشد. (۱۰) همیشه مطابق آخرین مدلهای روز آراسته شده بود. (۱۵) ۲) رویاهای غالب شما به كدامیك از موارد زیر مربوط میشود؟ به دست گرفتن كنترل جهان (۱) یك زندگی برتر از دیگران كه همه تحسین میكنند. (۵) زندگی در یك زمان دیگر. (۱۰) ۳) شما معمولاً چه لباسهایی میپوشید؟ لباسهای تیرهرنگ (۱) رنگهای پرمایه و هرچیزی كه به ظاهر من بخورد. (۵) لباسهایی كه توجه دیگران را جلب كند. (۱۵) ۴) شما روز آخر هفته چه میكنید؟ با كامپیوترم مشغول هستم. (۱) هركاری كه در آن لحظه دوست داشته باشم. (۵) مطالعه یا نقاشی یا چیزی شبیه به آن. (۱۰) مهمانی و بیرون رفتن با دوستان. (۱۵) ۵) رنگ مورد علاقه شما چیست؟ سیاه. (۱) صورتی، قرمز تیره، طلایی، سبز تیره و شبیه آنها. (۵) قهوهای یا سفید. (۱۰) آبی یا صورتی روشن یا شبیه به آنها. (۱۵) ۶) اگر قرار بود شما یكی از این وسایل را همراه خود به یك جزیره متروك ببرید، كدام را انتخاب میكردید؟ كامپیوتر لپتاپ كه با انرژی خورشیدی كار میكند.(۱) خدمه و كسانی كه كارهایتان را انجام دهند. (۵) آب و غذا. (۱۰) تلفن همراهتان! (۱۵) ۷) بهترین هدیه برای شما كدام است؟ یك تلفن همراه غیرقابل ردیابی (۱) كلی لباس زیبا یا كتاب چاپ جدید. (۵) یك هدیه كاربردی (۱۰) یك ماشین یا لباس مهیج! (۱۵) ۸) زمانی كه ۲۵ ساله شدید (یا بودید) دوست دارید (یاداشتید) چه شغلی داشته باشید؟ یك سرمایهدار پولدار و با نفوذ در رشته نرمافزار كامپیوتر(۱) رئیس یك شركت مهم بینالمللی یا بهترین بازیكن یك تیم ورزشی مهم (۵) خیلی فرقی نمیكند. (۱۰) كار چیه؟ در ۲۵ سالگی پدر جان زحمت هزینههای اینجانب را خواهند كشید! (۱۵) (۱ تا ۳۰ امتیاز): دوست من، شما قرار بوده یك نابغه شیطان باشید، یا یك شیطان مجسم. فكر میكنید موقعیت فعلی شما با آنچه تقدیر برایتان در نظر داشته چقدر فاصله دارد؟ (۳۱ تا ۸۵ امتیاز): همانطور كه گفتیم، شما قرار بوده با پرنس چارلز و ملكه الیزابت فامیل باشید، اما دست سرنوشت شما را به موقعیت فعلیتان كشانده است. اما به نظر میرسد شما هنوز هم اخلاق بالقوهتان را حفظ كردهاید. به هرحال شما عضو خانواده سلطنتی انگلستان نیستید. بهتر است دست از این بازیها بردارید و مطابق موقعیت فعلیتان رفتار كنید... ! (۸۶ تا ۱۰۰ امتیاز): به نظر میرسد زمانهای بسیار دور، مانند چند قرن پیش، هنوز هم جذابیت خود را برای شما از دست نداده است. شاید به همین دلیل است كه نسبت به هم سن و سالان خودتان بسیار مودبتر و باوقارتر هستید. به هرحال شما قرار بوده در همان چند قرن پیش زندگی كنید! حداقل این چیزی است كه همسن و سالان شما میاندیشند...! (۱۰۱ تا ۱۱۵ امتیاز): اگرچه ممكن است شما به ظاهر یك جوان آرام و مطیع به نظر برسید، اما به شدت علاقه دارید توجه دیگران را جلب كنید. اینطور به نظر میرسد كه شما قرار بوده یك هنرپیشه بسیار جذاب باشید، اما به هر حال اكنون كه هنرپیشگی میسر نشده، شما هنوز هم سعی میكنید به شكلی كه شخصاً میپندارید، جذابیت را برای خودتان فراهم كنید...! |
| روزنامه تهران امروز |
|
تیپ شناسی مدیران
|
واضح است که وظیفه هدایت با محبت و آرامش و تفاهم همراه است، در صورتی که نظارت وکنترل بر هیچ ذائقه ای خوشایند نیست. پس یک مدیر موفق باید جمع اضداد باشد، یعنی از یک سو با ایجاد عشق و علاقه و تفاهم وظیفه هدایت را برعهده بگیرد و موازی آن برانجام امور با دقت و جدیت، کنترل و نظارت داشته باشد. بحث " تیپ شناسی مدیران " در چارچوب اصلاح مدیریت سازمان مطرح است، یعنی شناخت تیپهای مختلف مدیریتی برای بهبود سازمان. ● تیپ یکه تاز: اولین تیپ که در شرایط توسعه اقتصادی بسیار مورد نیازهستند، تیپ یکه تاز است. تیپ مدیر پروژه، تیپ اجرایی، کسی که کار را به مقصد می رساند و به انجام کار علاقه دارد. این فرد ویژگیهایی دارد که اولین و مهم ترین ویژگی او در تولید نتایج است. یعنی امور را پروژه می کند و پروژه ها را انجام می دهد. این تیپ مناسب انجام کارهایی است که قبل و بعد نداشته باشد، یعنی کاری که از صفر شروع و تا جایی تمام شده و تحویل دهد و برود. تفوق او بر دیگران نیز با انجام کارهاست. فردی است سخت کوش و کاملا وقف کار که اغلب از کوتاهی روز، کار زیاد و نداشتن وقت کافی شکایت دارد. تمرکز توجه در آن چه که فعلا انجام می شود و البته قدرتش هم درهمین تمرکز است. ● تیپ بوروکرات، نظم دهنده: این تیپ، مدیریت ظاهری را به مدیریت غیرظاهری تبدیل می کند. چیزی که به آن امور اداری می گویند. مدیر به نتیجه کار توجه ندارد و تنها روند انجام کار مهم است و کار باید متناسب با مقررات باشد. نقش انحصاری این فرد به اجرا درآورنده، اداره کننده و نظم دهنده است که برای سازمان لازم و ضروری است. ● تیپ آتش افروز: این تیپ به تازگی در ایران شناسایی می شود، در فارسی به نام کارآفرین ترجمه شده که تیپ مفید و ارزشمند و نایابی است. این فرد برای توسعه اقتصادی و اشتغال زایی کاربرد دارد. این گروه با اعتماد به نفس بالا و بسیار خودمحور، چیزهایی را در آینده می بیند که دیگران نمی بینند و بااین ویژگی در کارها سرمایه گذاری می کند، سازمان و کار به وجود می آورد. سوداگر و دنبال منفعت و دارای ایده است. این تیپ دو ویژگی دارد یکی داشتن اطلاعات و دیگری قدرت ریسک کردن. اگر یکی از این دو خصوصیت نباشد فرد از تیپ آتش افروز محسوب نمی شود. ● تیپ دنباله رو کبیر، متحدکننده، وحدت بخش: این تیپ برای ایجاد آرامش در سازمان است. هیچ اصولی را در زندگی قبول ندارد وسیاست باز است. هیچ وقت به کسی " نه " نمی گوید. نقش انحصاری او یکپارچه کننده افراد است و تفوق او بر دیگران در کسب موافقت و مصالحه است. تمرکز توجه او قبول آن چه که واقع شده و این که اکثریت چه می گویند و جو به چه سویی می باشد است. http://managersclub.persianblog.ir |
| ایسنا |
|
چه زمانی مغز انسان بالغ میشود؟
|
این تحقیقات زمان دقیقی که مغز انسان به دوره بزرگسالی میرسد و دوران بلوغش آغاز میشود را مورد بررسی قرار داده است. پروفسور ابیگیل بیرد (Abigail Baird)، استاد دانشگاه و متخصص مغز و روان و مجری این تحقیقات گفت: "ما در این مطالعات یک گروه از دانش آموزان تازه بالغ شده را مورد بررسی قرار دادیم. داشنجویان در طول اولین سال دانشگاه مخصوصا دانشجویان ساکن در خوابگاه، تجربیات زیادی کسب کردند. آنها با مشکلات مختلف علمی، اجتماعی و احساساتی روبرو شدند و ما با مستند کردن وبررسی تغییرات مغزی آنها به نتایج جدیدی دست یافتیم." بیرد و یکی از دانشجویان فارغ التحصیلش بنام کریگ بنت (Craig Bennett) مغز نوزده دانشجوی ۱۸ ساله دانشگاه را مورد مطالعه قرار دادند. یک گروه هفده نفری از دانشجویان بزرگسال تر، بین ۲۵ تا ۳۵ سال نیز برای مقایسه با گروه اول مورد تحقیق قرار گرفتند. به گفته بنت مغز دانشجویان ۱۸ ساله بسیار متفاوت از شکل و ساختمان مغز دانشجویان بزرگسالتر بود و این شبهه بوجود آمد که انسان در چه سنی به دوره بزرگسالی وارد میشود و شاید این سن با آنچه که ما در گذشته فکر می کردیم متفاوت باشد. این تحقیق در شماره آینده مجله Human Brain Mapping منتشر خواهد شد. sciencedaily.com |
| سایت فریا |
|
چه شخصیتی چه می خرد؟
|
● الگوی خرید و مصرف در کشورهای دیگر چه تفاوتی با کشور ما دارد؟ برحسب بررسیها، مثلا در کشور آمریکا، دیده میشود که بخش عمده خریداران کادیلاک و دیگر خودروهای پر زرق و برق را سیاهپوستان تشکیل میدهند زیرا آگاهانه یا ناآگاهانه تحت تاثیر سازوکار دفاعی روانی جبران میکوشند جلب توجه کنند و به پندار خویش احترام و اعتبار اجتماعی به دست بیاورند. در حالی که افراد تحصیلکرده و با درآمد بالاتر عموما خودروهای متوسط یا کوچک سوار میشوند. در کل، میتوان گفت احساس حقارت موجب تمایل به خرید وسایل گرانقیمت و شاید هم غیرضروری میشود تا به صورت جبران، احساس حقارت در پوششی از ثروت پنهان شود. بسیاری از افرادی که شخصیت ناپخته دارند و بسیاری از کسانی که احساس زشتی میکنند، ناخودآگاه با خریدن و پوشیدن جامههای گرانبها و مارکدار و آویختن طلا و جواهر میکوشند بر احساس نقص خود غلبه کنند. ● بیماریهای روانی چه تاثیری بر نحوه خرید کردن ما میگذارد؟ در اختلال شخصیت خودشیفته از آنجا که خودشان را بالاتر از دیگران میپندارند، مایل نیستند کالاهایی بخرند که عموم مردم استفاده میکنند و به دنبال کالاهای انحصاری و مارکدار میروند که اگرچه همان کارکرد کالاهای ارزانتر را دارد اما قیمتش چند برابر است. این گروه، حتی زمانی هم که به پزشک مراجعه میکنند، میگویند: «آقای دکتر! برای من نوع خارجی دارو را بنویسید. من داروی ایرانی استفاده نمیکنم!» مبتلایان به نابسامانیهای شخصیتی به نام نمایشی نیز میکوشند با نمایش ظاهر و امکانات خود، از جمله پوشاکهای گرانقیمت و غیرعادی، یا آرایش غلیظ با لوازم آرایش گرانقیمت، توجه دیگران را به خود جلب کنند. ● خرید در بیماران مبتلا به وسواس چه ویژگیهایی دارد؟ در اختلال شخصیت وسواسی- اجباری (که البته با بیماریهای وسواسی- اجباری متفاوت است)، فرد مبتلا به خساست بیش از حد میشود و به هیچ وجه حاضر به خرید کالای نو یا دور ریختن کالاهای کهنه و بیمصرف نیست و حتی دلش هم نمیآید از وسایل نوی خودش استفاده کند. از نظر مادی هم به خود و به اطرافیانش سخت میگیرد و با آنکه امکان کافی دارد اما ترجیح میدهد لباسهای کهنه و پاره و وصلهدار بپوشد و خیلی پایینتر از سطح امکانات خود زندگی میکند. اما در بیماری وسواسی- اجباری، گاهی خرید اجباری که فرد میداند به آن نیاز ندارد، انجام میگیرد. برای نمونه، فرد وسواسی احساس اجبار میکند که از یک شی، چند نمونه کاملا یکسان را بخرد و اگر این کار را نکند دچار اضطراب و تنش میشود؛ مثلا یک خانم وسواسی ممکن است از یک مانتو چند عدد با رنگ یکسان بخرد و سپس آنها را در کمد لباس خود انبار کند بیآنکه آنها را بپوشد. ● در بیماران دوقطبی چهطور؟ در بیماری شیدایی- افسردگی (نابسامانی خلقی دو قطبی) معمولا ولخرجی و خریدهای غیرضروری و گزاف که با امکانات مالی فرد سازگاری ندارد و با نیازهای او نیز هماهنگ نیست و بذل و بخششهای نابجا از نشانههای بیماری محسوب میشود. ● چرا برخی افراد هرجور کالای خارجی را به مشابه داخلی ترجیح میدهند؛ شما فکر میکنید چرا؟ البته گاهی ترجیح کالای خارجی ممکن است ناشی از توجیهات صحیح اقتصادی باشد. اما در خیلی از موارد هم گزینش کالای غیرخودی به جای خودی مصداق این ضربالمثل فارسی است که : «مرغ همسایه غاز است.» برای مثال، زمانی که یک ایرانی پوشاک محصول ایتالیا را ترجیح میدهد که خودش از ایران پوشاک وارد میکند، علت را فقط باید در احساس ناموجه حقارت، چه به صورت فردی و چه به صورت اجتماعی، جستجو کرد که سبب شده است ایرانی نسبت به کالای تولید هممیهن خویش بیاعتماد باشد و با حقارت به آن بنگرد. زمانی که یک ایرانی پوشاک محصول ایتالیا را ترجیح میدهد که خودش از ایران پوشاک وارد میکند، علت را فقط باید در احساس ناموجه حقارت، چه به صورت فردی و چه به صورت اجتماعی، جستجو کرد اغلب اختلالات روانی از دوران کودکی شکل میگیرد. آیا نحوه خرید کردن ما نیز به شرایط و نحوه رفتار والدینمان بستگی دارد؟ از جنبه فردی، در بسیاری از خانوادههای ایرانی به جای تکیه بر توانمندیهای کودک بر نارساییهای او تکیه میشود و مرتبا به او بیعرضه خطاب میشود؛ و کودک هم ناخودآگاه این برداشت را درباره خودش پذیرفته است و به همه ایرانیان هم تسری داده ! در نتیجه میبینیم او لباسها و کفشهای مثلا ایتالیایی و ترکیهای را که بالاتر از همتای ایرانی آنها نیست بهتر میپندارد و ترجیح میدهد با پرداخت مبلغی گزاف آنها را به عوض جنس خوب و ارزان ایرانی بخرد. در سطح اجتماعی، زمانی که فرد به این تلقی رسیده باشد که علم و صنعت و فرهنگ اروپا یا آمریکا یا ژاپن یا حتی کره، برتر از کشور اوست و در نتیجه، مردم آن کشورها را ناخودآگاه برتر از خویشتن بپندارد، خواهد کوشید خود را به شکل و شمایل مردم آن کشورها دربیاورد. ● فروشندگان هم روانشناسی بلدند؟! گاهی برخی فروشندگان از ضعفهای شخصیتی بعضیها برای رسیدن به سود بیشتر بهره میبرند. به این معنی که چند کالای مشابه را با قیمتهای متفاوت به خریدار عرضه میکنند و یا گاهی فروشنده بر مبنای نوعی روانشناسی عامیانه افراد را به خریدهای غیرضروری یا گران ترغیب میکند. برای نمونه میگوید: «مشتریان با شخصیت، این کالا را انتخاب کردهاند.» یا «برای شما این کالای گرانقیمت که همه کس نمیتواند بخرد، مناسب است.» و یا: «ما این جنس را به همهکس نشان نمیدهیم و برای خریداران مخصوص نگاه داشتهایم!» گاهی نیز با نصب آینههای کمی مقعر که افراد را کشیدهتر و لاغرتر نشان میدهد موجب افزایش خرید پوشاک در یک فروشگاه میشوند. استفاده از رنگهای ویژه برای کالاهای خاص و بستهبندی آنها نیز در فروش موثر است. برای نمونه، استفاده از رنگهای آبی و سفید برای کالاهای بهداشتی و مواد شوینده و رنگهای زرد و سرخ و قهوهای برای مواد خوراکی و بستهبندی آنها موجب افزایش فروش این کالاها میگردد. دکتر فربد فدایی- روانپزشک تنظیم برای تبیان: کهتری |
| تبیان |