آموزش کمربند دان3
پوم سه كومگانگ
كومگانگ در لغت به معنی استحكام وشكست ناپذیری است.درآیین بودیسم عاملی را كه می تواند در كنار عقل، درایت و پرهیزگار عذابهای روحی راازبین ببرد، كومگانگ می نامند.
مردم كره بهترین وزیباترین كوه شبه جزیره را كه در رشته كوه ت بك واقع است ، كونگانگ سان می نامند و به الماس كه سخت ترین ماده است كومگانگ سوك می گویند.
با توجه به موارد فوق كومگانگ پوم سه درتكواندو بیانگر روحیه قوی و زیبایی كوههای ت بك و سختی الماس است. نمای حركات پوم سه كومگانگ مثل حرف چینی “ ” است. كه نمایانگر كره می باشد.
تكنیكهای فرم كومگانگ بایستی باعظمت، زیبایی ، ثبات و استحكام اجراشوند. ایستادنهای جوچوم سوگی مبین استحكام كوه است و ایستادنهای هاكتاری سوگی نشاندهنده صعود به قله می باشد.
ضمناً سانتول ماكی كه خود شباهت فراوانی به حرف چینی “ ” دارد باردیگر عظمت كوه را بیان و نمایش می دهد.
POOMSAE KEUM GANG
پوم سه كوم گانگ به روایتی دیگر
الماس DIAMOND
تعداد حركت : 27
خطوط حركت فرم
تعداد تكنیك : 31
محل كیهاپ :11 و12
سرسختی و الماس سمبل پوم سه كومگانگ می باشد.
كوه كومگانگ درشبه جزیره كره قراردارد كه به ( مركزقدرت ملی كره ) نامیده شده و جنبه تاریخی ، ملی و میهنی دارد ،كومگانگ نمادی ازیك سربازجنگی نیرومند را نشان میدهد كه توسط بودا نامگذاری شده است .
این تفكر زمینه ای برای نامگذاری پوم سه كومگانگ شد . هنرجویان بایدتوجه داشته باشند كه حركات باید با قدرت ، تمركز و تعادل خوب همراه باشند و درعین حال صلابت و سرسختی كوه را نشان دهند .
تكنیك های جدید این پوم سه : باتانگ سون توك چیگی ، هان سون نال مومتونگ آن ماكی ، كومكانگ سانتول ماكی ،كون دول چوگی ، هاك داری سوگی است ، خطوط پوم سه ازالفبای چینی گرفته شده و درلغت به معنی كوه میباشد ولی درزبان كره الماس كه مظهرسرسختی ، نیرومندی و استقامت است آورده شده است .
این پوم سه مخصوص ( كمربند مشكی دان 3 ) می باشد .
تكنیكهای پوم سه كومگانگ
|
شماره |
ایستادن/تكنیك پا |
تكنیك |
|
- |
موآ سوگی |
چاریوت + كیونگ ره |
|
- |
ناران هی سوگی |
گیبون چونبی سوگی |
|
1 |
ون آپ كوبی |
آن پالموك مومتونگ هه چوماكی |
|
2 |
اورون آپ كوبی |
اورون باتانگ سون توك چیگی |
|
3 |
ون آپ كوبی |
ون باتانگ سون توگ چیگی |
|
4 |
اورون آپ كوبی |
اورون باتانگ سون توگ چیگی |
|
5 |
اورون دیت كوبی |
ون هان سون نال مومتونگ ماكی |
|
6 |
ون دیت كوبی |
اورون هان سون نال مومتونگ ماكی |
|
7 |
اورون دیت كوبی |
ون هان سون نال مومتونگ ماكی |
|
8 |
اورون هاكتاری سوگی |
كومگانگ ماكی |
|
9 |
جوچوم سوگی |
كون دول چوگی |
|
10 |
جوچوم سوگی |
كون دول چوگی |
|
11 |
جوچوم سوگی |
سانتول ماكی + كیهاپ |
|
12 |
جوچوم سوگی |
آن پالموك مومتونگ هه چوماكی |
|
13 |
ناران هی سوگی |
پالموك آره هه چو ماكی |
|
14 |
جوچوم سوگی |
سانتول ماكی |
|
15 |
ون هاكتاری سوگی |
كومگانگ ماكی |
|
16 |
جوچوم سوگی |
كون دول چوگی |
|
17 |
جوچوم سوگی |
كون دول چوگی |
|
18 |
ون هاكتاری سوگی |
كومگانگ آره ماكی |
|
19 |
جوچوم سوگی |
كون دول چوگی |
|
20 |
جوچوم سوگی |
كون دول چوگی |
|
21 |
جوچوم سوگی |
سانتول ماكی + كیهاپ |
|
22 |
جوچوم سوگی |
آن پالموك مومتونگ هه چوماكی |
|
23 |
ناران هی سوگی |
پالموك آره هه چوماگی |
|
24 |
جوچوم سوگی |
سانتول ماكی |
|
25 |
اورون هاكتاری سوگی |
كومگانگ آره ماكی |
|
26 |
جوچوم سوگی |
كون دول چوگی |
|
27 |
جوچوم سوگی |
كون دول چوگی |
|
- |
ناران هی سوگی |
گیبون چونبی سوگی |
|
- |
موآ سوگی |
چاریوت + كیونگ ره |