در این مبحث فرصت می یابید که تجارب خود را پیرامون خشونت ارزیابی کنید . در این بخش تمریناتی منظور شده که بر آندسته از باورها و رفتارهای شما که خشونت آمیز ، آزارنده و کنترل کننده به حساب می آید توجه خاصی دارد .