راسخون

5 عادت انسانهای موفق

babak110 کاربر طلایی3
|
تعداد پست ها : 4259
|
تاریخ عضویت : مهر 1391 

۵ عادت انسان های موفق

 

این ۵ عادت باعث شده این افراد موفقیتی بیشتر را بین انسانهای دیگر کسب نمایند. ۱-در ذهنشان پایانی وجود دارد.اگر شما در ذهنتان نقطه پایانی برای کاری که می کنید نداشته باشید، به راحتی گم می شوید و دیری نمی گذرد که احساس سردرگمی می کنید. افراد موفق دقیقا می دانند که از زندگی چه [...]

این ۵ عادت باعث شده این افراد موفقیتی بیشتر را بین انسانهای دیگر کسب نمایند.
۱-در ذهنشان پایانی وجود دارد.اگر شما در ذهنتان نقطه پایانی برای کاری که می کنید نداشته باشید، به راحتی گم می شوید و دیری نمی گذرد که احساس سردرگمی می کنید. افراد موفق دقیقا می دانند که از زندگی چه می خواهند و برای انجام هر کارشان هدفی دارند.
وقتی شما هدفی در زندگی داشته باشید، می دانید که باید دقیقا بر روی چه چیزی تمرکز کنید، داشتن نقطه پایان در ذهن شما را در رسیدن به مقصدتان راهنمایی می کند.

۲- دلیلی برای اهدافشان دارند.

داشتن هدف تنها یک قسمت از ماجراست. برای اینکه به هدفتان برسید باید دلیلی داشته باشید. افراد موفق در پشت تمامی اهدافشان دلیلی دارند که آن دلیل حرکت آنها را به سمت هدفشان تداوم می بخشد. راه رسیدن به اهداف در زندگی همواره سهل و آسان نیست، افرادی که برای اهدافشان دلیلی ندارند در نیمه راه از پا می افتند و کنار می کشند.

اگر هدفتان اینست که ۱۰ کیلو از وزنتان را کم کنید و ولی دلیلی برای این کار ندارید، هرگز نخواهید توانست به وزن ایده آلتان برسید. پس بهتر است چون ۳ ماه دیگر جشن عروسی دوستتان است وزنتان را کم کنید و دلیلتان را این قرار دهید که می خواهید در میان جمع خوش هیکل به نظر برسید.

وقتی شما دلیل خوشایندی برای اهدافتان دارید، می توانید با آسودگی بیشتری به مقاصدتان دست پیدا کنید.

۳- حامی و پشتیبان دارند.

جدا از هدف و دلیل، رسیدن به مقاصد خاص در زندگی دشواری های خاص خود را دارد که گاهی انسان به تنهایی توان مقابله با آنها را ندارد.

سعی کنید یک تیم صمیمی برای خودتان تشکیل دهید که به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کنند. این تیم می تواند بین ۲ تا ۶ نفره باشد.

در انتخاب اعضای تیم دقت لازم را به خرج دهید و سعی کنید افرادی را که مثبت اندیش هستند و اهدافی شبیه شما دارند را برگزینید. وب سایت MeetUp، محلی برای تشکیل تیم هاست.

۴-آنها دقیقا می دانند که وقتشان را صرف چه چیزی می کنند.

اگر نمی دانید که وقتتان را چطور سپری کنید، تقریبا همه وقتتان را از دست داده اید. زمان یکی از با ارزش ترین منابع ایست که انسان در اختیار دارد. شما می توانید پولتان را هدر دهید و دوباره برای کسب پول برنامه ریزی کنید. ولی زمان از دست رفته را نمی توان برگرداند.

باید مراقب نحوه سپری شدن زمانتان باشید. اگر ۷۰٪ زمانتان را صرف دیدن تلویزیون و گردش با دوستان می کنید، می توان گفت که هرگز به اهدافتان نخواهید رسید.

زمان را ثبت کنید. نرم افزار های زیادی برای این کار وجود دارد. Rescue Time یکی از بهترین های آنهاست که با گرفتن داده های خام از نحوه سپری شدن زمان شما پشت کامپیوتر، می تواند به شما اعلام کند که دقیقا چقدر زمان را صرف کدام وب سایت، بازی یا نرم افزار کرده اید.

اگر راجع به تغییر در زندگی خود جدی هستید، همین حالا از کارهای که زمان شما را به بطالت می گذرانند دست بکشید و کارهای مفید را انجام دهید.

می توانید همین الان فیسبوک را ببندید.

۵- سریع تلاش می کنند، سریع از شکست می گذرند، تلاش می کنند و هرگز از حرکت نمی ایستند.

اگر برای بار اول به تیراندازی بروید، نمی توانید اولین گلوله را دقیقا به هدف بزنید. در زندگی هم برای رسیدن به اهداف باید تلاش کرد. به سادگی از هدفتان دست نکشید، خیلی چیزها هستند که شما نمی دانید و با هر بار شکست آنها را تجربه می کنید. سریع یاد بگیرید، سریع عمل کنید و دست نکشید.

به خاطر داشته باشید که همیشه دیر است. همین حالا که این متن را به پایان می برید، برای هدفتان برنامه ریزی کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران
babak110 کاربر طلایی3
|
تعداد پست ها : 4259
|
تاریخ عضویت : مهر 1391 

اعتماد و ایمان به خود اعتماد به نفس را بالا می برد


یک روانشناس گفت: فرد باید به توانمندی ها و قابلیت های خودش اعتماد و ایمان داشته باشد تا از اعتماد به نفس بالایی برخوردار شود. ابراهیمی مقدم گفت:‌ کسانی که دارای اعتماد به نفس بالایی هستند در انجام دادن کارها توانایی بیشتری دارند و یا حداقل از توانمندی های خودش می تواند استفاده بهتر و [...]

یک روانشناس گفت: فرد باید به توانمندی ها و قابلیت های خودش اعتماد و ایمان داشته باشد تا از اعتماد به نفس بالایی برخوردار شود.

ابراهیمی مقدم گفت:‌ کسانی که دارای اعتماد به نفس بالایی هستند در انجام دادن کارها توانایی بیشتری دارند و یا حداقل از توانمندی های خودش می تواند استفاده بهتر و بهینه کند .

وی افزود :‌کسی که اعتماد به نفس ندارد حتی اگر در انجام کارها هم مهارت داشته باشد باز هم موفقیت لازم را به دست نخواهد آورد، به این دلیل که خودش را باور ندارد .

وی تصریح کرد : اعتماد به نفس به عنوان یک معیار اساسی برای موفقیت است و با عزت نفس همبستگی فراوان دارد .

ابراهیمی مقدم یاد آور شد : عزت نفس احساس ارزشمندی است که فرد خودش را دست کم نمی گیرید و خویش را فردی ارزشمند می شمارد و معمولا همچنین افرادی اعتماد به نفس دارند و از موفقیت های بیشتری برخوردارند اما کسانی که شکست های خود را بسیار به یاد می آورند روی میزان اعتماد به نفس تاثیر منفی می گذارند.

این جامعه شناس افزود : بالا بردن مهارت در انجام کارها در درجه اول و یاد آوری خاطرات مثبت مبنی بر موفقیت ها در درجه دوم به تدریج می تواند بر میزان اعتماد به نفس اضافه کند.

ابراهیمی مقدم در پایان خاطر نشان کرد :‌توکل به خدا در انجام کارها از جمله مسائل درافزایش اعتماد به نفس است.

 

منبع: باشگاه خبرنگاران

 

reza5687 کاربر برنزی
|
تعداد پست ها : 297
|
تاریخ عضویت : خرداد 1390 

به نظر من تلاش و پشت کار و نا امید نشدن در راه رسیدن به هدف خیلی مهمه