هميشه هم اول شدن خوب نيست مثلاً وقتي پاي ميزان ابتلا به يک بيماري مانند ديابت در ميان باشد. براساس يافته‌هاي جديد ميزان شيوع ديابت در ايران که کمتر از هشت درصد بود، از مرز 10 درصد هم عبور کرده است. براساس تحقيقات چهار سال پيش، ميزان فراگيري ديابت در کشور حدود 7/8 درصد بوده است و به نظر مي‌رسد گسترش سريع شهرنشيني و کم تحرکي شهروندان و تغذيه پر کالري از مهمترين دلايل بروز چنين شرايطي در کشور باشند.

البته شيوع اين بيماري نه تنها در ايران بلکه در تمام جهان رو به افزايش است. بنابر اين نه تنها يزدي‌ها بلکه همه ما بايد نسبت به اين بيماري هشيار باشيم و سعي کنيم سبک زندگي خود را به گونه اي تغيير دهيم که به اين بيماري مبتلا نشويم. بر اساس آمار مرکز تحقيقات ديابت استان يزد اين استان در زمينه شيوع بيماري ديابت در سطح کشور رتبه نخست را دارد. يعني 5/14 درصد از جمعيت يک ميليون و 50 هزار نفري استان به بيماري ديابت مبتلا هستند، آمار حاکي از اين است که از اين تعداد 5/14 درصد جمعيت بالاي 30 سال و 35 درصد افراد بالاي 55 سال را تشکيل مي‌دهند.

همان‌طور که مي‌دانيد تغيير شيوه زندگي، کم تحرکي، چاقي، افزايش چربي خون و فشار خون بالا از عوامل اين بيماري هستند. البته عامل ژنتيکي و مصرف زياد شيريني نيز از ديگر عوامل ابتلا به ديابت است. يادتان باشد که استرس نيز مستعد کننده بيماري است و وجود آن در افراد داراي زمينه ژنتيکي مي‌تواند موجب ابتلا به ديابت شود.

متاسفانه ديابت، تظاهرات خيلي پر سر و صدايي ندارد. پر نوشي و ادرار مکرر مي‌تواند يکي از نشانه‌هايش باشد اما نکته اين است که اين بيماري عوارض بسيار خطرناکي به دنبال دارد. عوارض چشمي و قلبي، نارسايي کليه، فشار خون، سکته قلبي و مغزي، بي‌حس شدن عصب، زخم پا، اختلال در دستگاه گوارش و ناتواني جنسي از ديگر عوارض بيماري ديابت است. بد نيست بدانيد دومين عامل قطع پا و نخستين عامل کوري چشم در دنيا ناشي از بيماري ديابت است.

بنابر اين مراقب باشيد تا به اين بيماري مبتلا نشويد و اگر شديد با تغذيه مناسب و ورزش بتوانيد آن را کنترل کنيد. يادتان باشد ديابت، درمان قطعي ندارد اما مي‌توان آن را کنترل کرد و عوارض آن را کاست. براي تشخيص به موقع بيماري لازم است هر فرد سالم هر سه سال يکبار و اگر مشکوک به ديابت باشد تا اطمينان کامل سالي يکبار تست غربالگري را انجام دهد.

codex32x