اطلاعاتی درباره پوست
ماسکهاي ويژه برای سفید کردن و نرم شدن پوست دست
شما احتما لا برای انجام اعمال مراقبتی از پوستتان صورتتان به سالنهای آرایش مراجعه کرده و یا از محصولات مراقبت از پوستی که در منزل تهیه کرده اید برای مراقبت از پوست صورتتان استفاده می کنید و شاید مراقبت از پوست دستتان را به فراموشی سپرده اید .
چند نکته در مورد مراقبت از پوست دست
1) همیشه بهنگام انجام کارهای منزل یا باغبانی از دستکشهای لاستیکی استفاده نمایید .
2) شبها قبل از خواب پوست دستتان را مرطوب نمایید , اینکار را مانند مسواک ردن به یک عادت تبدیل کنید .
3) شما میتوانید پوست دستتان را مانند صورتتان لایه برداری نمایید . اینکار باعث زدودن اجرام کثیف و سلولهای مرده از سطح پوست و جوان شدن و تغذیه مناسب پوست دستتان می شود .
4) شما می توانید پس از شستشو دستتان با صابون با استفاده از لیفهای کمی زبر یا محصولات مناسب دیگر آنها را مالش دهید , این کار باعث تمیزی کامل پوست دست می شود . البته مرطوب کردن پوست پس از انجام آن را نباید فراموش کرد.
5) اگر پوست دست شما چرب است , میتوانید پس از شستشوی آنها کمی آرد گندم بروی آنها بمالید .
6)ماساژ دادن پوست دست بکمک تمیز کننده خانگی بسیار مفید خواهد بود .
ماسکهاي ويژه پوست دست
- جهت نرم کردن پوست دست، مقدار برابر گليسيرين و گلاب را مخلوط کرده و به کار بريد.
- جهت نرم و سفيد کردن دست، مقدار عسل و آب ليموترش را مخلوط نموده به مدت پانزده تا بيست دقيقه روي دستها بماليد و سپس بشوئيد.
- جهت نرم کردن دستهاي زبر و خشن، دو عدد زرده تخم مرغ را با دو قاشق چاي خوري روغن بادام شيرين به همراه بيست و پنج گرم گلاب و بيست و شش قطره تنتور ساده بنژوان مخلوط کرده و دستها را آغشته نماييد و با يک دستکش نخي بپوشانيد و پس از چند ساعت بشوئيد. (يک تا دو بار در ماه)
- جهت نرم کردن دستهاي خشن و تيره ميتوان از مخلوط آب پرتقال و عسل استفاده کرد.
باشگاه خبرنگاران
|
اگر پوستی خوش آب ورنگ می خواهید !! |
|||
|
سلامت نیوز: حتی اگر عادت نکرده اید طبق برنامه به پوستتان برسید بهتر است هر از گاهی برای جلوگیری از تیرگی و کدری آن این دستوالعمل را انجام دهید... برای داشتن پوستی سالم و نرمال توجه و رسیدگی به آن تا حد متعادل و اندازه لازم است که حتی اگر عادت نکرده اید طبق برنامه به پوستتان برسید بهتر است هرازگاهی برای جلوگیری از تیرگی و کدری آن که دلیلش می تواند تکرار استفاده از لوازم آرایش و یا حتی در معرض زیاد نور خورشید بودن و عواملی از این قبیل باشد ازاین دستوالعمل استفاده کنید تا به پوستی روشن و شفاف دست یابید:
برای خوش آب و رنگ شدن پوست صورتتان کافی است یک مشت آویشن و یک مشت بابونه یا مریم گلی را داخل ظرف آب سرد بریزید و بجوشانید. در ظرف را بپوشانید و بگذارید به مدت 15دقیقه با شعله کم بجوشد. محلول را از صافی رد کنید و داخل یک کاسه بریزید. روی سرتان حوله یادستمالی بیندازید و به مدت ده دقیقه صورتتان را بخور دهید. |
|
10 کاری که پوستتان را از بین میبرد |
|
پوست یکی از بخشهای بسیار مهم بدن انسان و اولین نقطهای است که هر کسی با آن ارتباط خواهد داشت؛ بهرهمند بودن از یک پوست جوان و شاداب میتواند هم در ظاهر و هم در رفتارهای اجتماعی شما تأثیر داشته باشد. داشتن پوست سالم و شاداب لازم است عادات مضری را که باعث پوست سالم میشود، بشناسید و از آنها پرهیز کنید؛ در این مطلب به تعدادی از عادتهای نادرست اشاره میکنیم. رانندگی: هنگام رانندگی یا نشستن در خودرو، روی قسمتی از بدن که در معرض نور خورشید قرار میگیرد، ضد آفتاب بیشتری بزنید؛ چرا که تشعشعات خورشید پوست را چروک میکند و حتی میتواند رنگ آن را نیز تغییر دهد. معاینه نشدن چشم: استفاده از لنز یا عینکهایی که نمره آن قدیمی شده است باعث میشود، فرد برای دیدن روی چشم فشار وارد کند و در نتیجه خطهای ریز و چین و چروک دور چشم ظاهر میشود؛ بنابراین لازم است هر سال یک بار به چشم پزشک مراجعه کنید. اخم کردن: حرکتهای مداوم عضله به شکلگیری خط اخم منجر میشود؛ سعی کنید از درهم کشیدن صورت و غنچه کردن لب که چین و چروک و خطهای دائمی ایجاد میکند، بپرهیزید. استرس: استرس باعث ایجاد لکه، جوش، کدری و جوشهای ریز صورت میشود؛ بهترین راه حل، این است که به فعالیتهایی مانند یوگا، خواندن کتاب، پیاده روی و آشپزی بپردازید. مصرف انواع شیرینی: مصرف بالای مواد قندی با آسیب رساندن به کلاژن باعث افتادگی پوست میشود؛ پس به جای مصرف قند مصنوعی از مواد دارای قند طبیعی مانند میوه استفاده کنید. خشک شدن لب: لب شامل 3 تا 5 لایه سلولی است و خشکی پوست باعث پیری سریع آن میشود؛ بنابراین از مرطوب کننده لب حاوی وازلین، گلیسیرین و دیمتیکون استفاده کنید. نداشتن تحرک: ورزش درمان همه مشکلات است؛ ورزش، با افزایش جریان خون به پوست صورت نشاط میبخشد؛ از طریق تعریق، سموم بدن را دفع میکند و پوستهای مرده را پاکسازی میکند تا پوست جدید دربیاید؛ ورزش نکردن، لکههای مربوط به سن را افزایش میدهد. کمبود خواب: داشتن 8 ساعت خواب کامل که توصیه تمام محققان است، نه تنها به فرد نشاط میبخشد، بلکه باعث احیای پوست نیز میشود؛ خواب ناکافی باعث کدری پوست و انسداد منافذ میشود. رژیم گرفتن: بالا و پایین رفتن وزن به شل شدن فیبرهای موجود در پوست منجر میشود و به مرور زمان خطهای چاقی و افتادگی به وجود میآورد؛ شاید کاهش وزن، مهمترین هدف باشد؛ اما باید به شیوه صحیحی انجام شود؛ نخوردن غذا پوست را سریع تر خشک و پیر میکند.
نخوردن آب کافی: مصرف روزی 8 لیوان آب، میزان چین و چروک را کاهش میدهد، علاوه بر آن به پوست نشاط میبخشد؛ سعی نکنید از جایگزینهایی مانند چای یا قهوه به جای آب استفاده کنید، چرا که کافئین خود باعث چروک شدن پوست میشود. |
|
با 5 ماسک میوه ای صورت تان را زیباتر کنید |
|
ماسک سیب
ماسک موز
ماسک هلو
ماسک خیار
ماسک آناناس سلامت نیوز |