کمبود روی
کمبود روی عبارت است از ناکافی بودن مقدارت روی در سلولهای بدن. این امر برکارکرد بیضهها، کبد و عضلات و ساختار استخوانها، دندانها، مو و پوست تأثیر میگذارد. روی جزئی حیاتی از بسیاری از آنزیم هایی است که واکنشهای شیمیایی لازم برای کارکرد طبیعی بدن از جمله کارکرد ایمنی و ترمیم پوست را تسهیل میکند. تمامی سنین رامبتلا میکند ولی در کودکان در دوران رشد سریع (18-10 سالگی) شایعتر است.
دو یا چند مورد از موارد زیر:
اشتهای کم
رشد کم
احساس مزه یا بوی نامطبوع و کاهش حس چشایی و بویایی
کاهش میل جنسی
تیره شدن پوست سراسر بدن
تُنُک شدن مو
تغییر شکل ناخنها
مصرف بیش از حد موادی که به روی متصل میشوند و مانع جذب آن از لوله گوارش میگردند. این مواد عبارتند از کلسیم، ویتامین د، رژیم غذای پرفیبر و آنزیم فیتات (درنان سبوسدار یافت میشود).
برداشتن هریک از بخشهای لوله گوارش به ویژه معده با جراحی
آلوده شدن لوله گوارش با انگل
مصرف بیش از حد شیر در دوران قبل از مدرسه عوامل افزایشدهنده خطر الکلیسم. الکل دفع روی را افزایش میدهد. استفاده از داروهای کورتیزونی که دفع روی را افزایش میبخشند. بارداری دیابت شیرین، بیماری کلیوی یا سیروز سوختگی یا ترومای بزرگ
الکلیسم .الکل دفع روی را افزایش می دهد.
استفاده از داروهای کورتیزونی که دفع روی را افزایش می بخشند.
بارداری
دیابت شیرین، بیماری کلیوی یا سیروز
سوختگی یا ترومای بزرگ
بزرگسالان نباید بیش از مقادیر توصیه شده، شیر، سایر لبنیات یا نان سبوسدار مصرف کنند. بیش از 1500 میلیگرم کلسیم در روز مصرف نکنید.
از دوزهای زیاد مکمل ویتامین د استفاده نکنید.
در صورتی که تحت جراحی گوارشی قرار گرفته باشید، از مکملهای روی استفاده کنید.
برای آلودگیهای انگل تحت درمان طبی قرار بگیرید.
مصرف الکل را قطع کنید.
با مکملهای روی و رفع یا درمان علل زمینهای معمولاً ظرف 2 ماه علاج میشود.
کمخونی کمبود آهن. روی برای جذب آهن لازم است.
ترمیم نامناسب زخم
بزرگی کبد و طحال
جایگزینی بیش از حد روی یا دوز بیش از حد آن ممکن است مانع ساخت آنزیمهای ضروری بدن گردد.
آزمونهای تشخیصی میتوانند شامل بررسی آزمایشگاهی خون برای تعیین غلظت روی و سایر آزمونها برای تعیین هرگونه اختلال زمینهای باشند.
درمان معمولاً شامل تصحیح علت و تجویز مکملهای روی است.
مکملهای روی را با شیر یا غذا بخورید تا از ناراحتی معده جلوگیری کنید.
محدودیتی وجود ندارد.
غذاهای غنی از روی مثل گوشت قرمز میل کنید. از مصرف بیش از حد نان سبوسدار پرهیز کنید.
اگر شما یا کودکتان علایم کمبود روی را داشته باشید.