ایسنا: مراقبت و رسیدگی مناسب به پوست در سالم و مرطوب نگه داشتن آن و برطرف کردن آکنه‌ها بسیار موثر است. فدراسیون تخصصی نمورس در یک مقاله جدید چند توصیه موثر برای شست وشو و پاکسازی مناسب و صحیح این بافت حیاتی و نگهبان مهم بدن ارائه کرده است.

 

 

 

توصیه‌های این فدراسیون عبارتند از:- همیشه برای شست وشوی پوست بدن از آب ولرم استفاده کنید چون آب خیلی داغ یا خیلی سرد به پوست آسیب می‌رساند.

- از صابون یا شوینده ملایم استفاده کرده و از تمییز شدن پوست گوش‌ها، زیر ناخن‌ها و بین انگشت دستها و پاها مطمئن شوید.

- پوست خود را با انگشتان دست و به آرامی بشویید و از به کار بردن برس یا پارچه زبر برای این منظور خودداری کنید.

- پوست صورت خود را حداقل یک نوبت در روز با یک شوینده ملایم بشویید.

- حتما در صورت احساس خشکی یا کشیدگی پوست از لوسیون یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

- در اکثر موارد شما به هیچ محصول دیگری برای مراقبت از پوست خود نیازی نخواهید داشت مگر اینکه طبق توصیه پزشک باشد.

 

منبع: شادینه