گردنتان را به عقب کج نکنید، چرا این کار باعث می‌شود که خون به درون گلویتان جریان پیدا کند.
 
با استفاده از انگشت شست و اشاره غضروف بینی (بافت بین نوک و بخش استخوانی بینی) را دست کم برای ۵ دقیقه بفشارید.
 
از فین کردن و خم‌شدن به جلو پرهیز کنید تا خونریزی دوباره شروع نشود.
 
اگر نتوانستید پس از ۱۵ دقیقه خونریزی را بند آورید به پزشک مراجعه کنید.