راز جواني در قند خون
|
اگر شما هم دوست داريد هميشه چهره جواني داشته باشيد اين خبر را با دقت بخوانيد. محققان ميگويند داشتن يك سبك زندگي ناسالم ميتواند موجب شود چهره فرد پيرتر به نظر برسد چون قند خون بالا صورت را سريعتر پيرمي كند. اگر باورنداريد که ديابت و قند بالا ميتواند شما را به بيماريهاي قلبي و کليوي دچار کند، اگر به خاطر ترس از بيماري به بالا رفتن قندتان اهميت نميدهيد دستکم به خاطر جوان ماندن چهرهتان هم که شده به اين موضوع توجه کنيد. حتي محققان هم تازه متوجه شدهاند، قندخون بالا ميتواندآدم را پير کند. قند خون كه در نتيجه رژيم غذايي ناسالم و يا ورزش نكردن بالا ميرود، در حال حاضر به عنوان عامل بيماري ديابت شناخته ميشود اما اين بررسي نخستين پژوهشي است كه قند خون بالا را با چهره فرد مرتبط ميكند. لازم است بدانيد در افراد سالم قند خون حدود پنج - شش ميلي مول در ليتر است. اين محققان ميگويند هر ميلي مول در ليتر افزايش قند خون، پنج ماه به سن ظاهري فرد اضافه ميكند. آنها در بررسي 602 نفر دريافتند افراد سالم با قند خون پايين يك سال جوانتر از آنهايي كه قند خون بالا داشتند به نظر ميرسيدند. اين افراد سالم، همچنين يك سال و نيم جوانتر از آنهايي بودند كه ديابت داشتند. احتمالاً روند پير شدن به دليل ساخته شدن قند كه به كلاژن (پروتئين سازنده پوست) ميچسبد صورت ميگيرد و جدا كردن اين قند براي بدن بسيار دشوار است. گلوكز ميتواند مانع از توليد انسولين شود كه گفته ميشود نقش مهمي در پيري دارد. هرچه بدن انسان گلوكز بيشتري داشته باشد پيرتر به نظر ميرسد به همين علت افراد مبتلا به ديابت مسنتر ديده ميشوند. |